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92、簡述物質(zhì)代謝的定義

生物體與外界環(huán)境所進(jìn)行的物質(zhì)交換過程,稱為物質(zhì)代謝。它包括物質(zhì)在體內(nèi)的消化、吸收、轉(zhuǎn)運(yùn)和物質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)的中間代謝及其尾產(chǎn)物的排泄。

93、什么叫體質(zhì),包括哪幾個部分?

體質(zhì)是人體的質(zhì)量,它是遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。體質(zhì)包括體格、體能、和適應(yīng)能力三部分。

94、簡述運(yùn)動處方的定義

由醫(yī)師或教練員給參加運(yùn)動鍛煉的人,按其年齡、性別、心肺或運(yùn)動器官的功能、運(yùn)動經(jīng)歷和健康狀況等特點(diǎn),用處方的形式,規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動內(nèi)容和運(yùn)動負(fù)荷稱為運(yùn)動處方。

95、健康分組的依據(jù)是什么?

(1)健康狀況

(2)身體發(fā)育狀況

(3)生理功能

(4)運(yùn)動史和身體素質(zhì)狀況

96、簡述自我監(jiān)督的定義和內(nèi)容

自我監(jiān)督史體育活動參加者,在鍛煉或訓(xùn)練過程中,對自己的健康狀況和身體功能狀況經(jīng)常進(jìn)行觀察的一種方法。內(nèi)容包括:主觀感覺和客觀檢查兩個方面。主觀感覺包括:運(yùn)動心情、不良感覺、睡眠、食欲、排汗量;客觀感覺:脈搏、體重、運(yùn)動成績。

97、何謂過度訓(xùn)練?

過度訓(xùn)練的全稱是“過度訓(xùn)練綜合癥”,是指運(yùn)動負(fù)荷與身體功能狀況不相適應(yīng),疲勞長期積累而引起功能紊亂或病理狀態(tài)。

98、簡述骨折的定義及原因

骨或骨小梁的連續(xù)性發(fā)生斷裂,稱為骨折。骨折原因:

(1)直接暴力:骨折發(fā)生在暴力直接作用的部位

(2)牽拉暴力:肌肉猛烈收縮或韌帶突然緊張而引起附著部的撕脫骨折

(3)積累性暴力:多次或長期積累性暴力作用引起骨折。

99、簡述應(yīng)激的定義

當(dāng)機(jī)體受到感染、中毒、創(chuàng)傷、缺氧、高溫、冷凍以及進(jìn)行劇烈運(yùn)動時,會產(chǎn)生一些非特異性的全身綜合反應(yīng),以增加機(jī)體對這些不利因素的耐受能力,減輕對機(jī)體的損害,稱應(yīng)激。它包括警戒期、抵抗期和衰竭期三個階段。

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