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68、問:觀賞者應(yīng)具備的觀賞道德是什么?
主要指觀賞者有正確的觀賞態(tài)度和行為。在態(tài)度方面,要了解體育比賽的宗旨是和平、友誼、進(jìn)步,完善人的身心健康;理解“重在參與”這句話的深刻含 義。在行為方面,要遵守體育比賽的紀(jì)律,尊重裁判和對(duì)方選手,用語謙虛文明,即使在發(fā)現(xiàn)裁判員誤判、漏判,甚至錯(cuò)判時(shí),也不尋鬧事。
69、體力勞動(dòng)的概念?
體力勞動(dòng),是指主要靠體力進(jìn)行的生產(chǎn)勞動(dòng)。
70、為什么說體力勞動(dòng)不能代替體育鍛煉?
因?yàn)轶w力勞動(dòng)與體育鍛煉兩者對(duì)身體所起作用有相當(dāng)大的差別。體力勞動(dòng)通常是身體某一局部的活動(dòng)。體育鍛煉,是一種有意識(shí)的肌肉活動(dòng),它可以使全身各部分肌肉均衡獲得活動(dòng)的機(jī)會(huì),這樣,身體發(fā)展才會(huì)勻稱。
71、評(píng)價(jià)身體形態(tài)發(fā)育水平的常用指標(biāo)有哪些?
通過測(cè)量身高、體重、胸圍、坐高、肩寬等身體各部位的長(zhǎng)、寬、圍度及其重量等指標(biāo)。
72、什么叫心率,高中生的正常心率是多少?
心率是指每分鐘心跳的次數(shù),高中生的正常心率78次/min。
73、什么叫血壓,高中生的正常血壓是多少?
血液在血管中流動(dòng)對(duì)血管壁所產(chǎn)生的側(cè)壓力。高中生一般在14/9.5千帕左右。
74、什么叫肺活量,高中生肺活量一般為多少?
在最大吸氣后,竭盡全力所能呼出的氣體量稱為肺活量,它是潮氣量,補(bǔ)吸氣量和補(bǔ)呼氣三者之和或深吸氣量與補(bǔ)呼氣量之和。高中生女生是2600毫升,男生是3700毫升。
75、簡(jiǎn)述青春期形態(tài)發(fā)育的三種類型?
青春期身體形態(tài)的發(fā)育可分為早熟、正常、晚熟三種類型。早熟,發(fā)育年齡較早,身高突增早而短,但最后不一定比晚熟者高。晚熟型,發(fā)育年齡略遲一些,但突增時(shí)間長(zhǎng),最后有可能比早熟者高。正常型介于兩者之間。
76、什么叫青春期高血壓?
有些高中生安靜時(shí)血壓超過正常值,有的高達(dá)18.6∕12千帕,也不覺頭暈,只有在體檢時(shí)。才發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象是由于青春發(fā)育期性腺和甲狀腺激素增加,內(nèi)分泌機(jī)能不夠穩(wěn)定,加上心臟發(fā)育加速,血管口徑生長(zhǎng)落后于心臟的發(fā)育,加大了血液流動(dòng)的阻力造成的。
77、什么叫身體素質(zhì),它的發(fā)展可分為哪幾個(gè)階段?
身體素質(zhì)是在神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下,身體各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)。一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。它的發(fā)展可分為快速增長(zhǎng)階段、停滯下降階段、緩慢增長(zhǎng)階段和穩(wěn)定階段。
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