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(3)、與訓(xùn)練和教練員有關(guān)的因素：訓(xùn)練計(jì)劃安排不當(dāng)，例如，訓(xùn)練的強(qiáng)度過(guò)大、進(jìn)度過(guò)快過(guò)急、比賽安排過(guò)密等，都會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員構(gòu)成極朋的壓力，因而影響最佳 競(jìng)技狀態(tài)的形成。除此之外，忽視了訓(xùn)練與能量重新動(dòng)員要適當(dāng)?shù)亟惶孢M(jìn)行這一點(diǎn)，不但會(huì)降低運(yùn)動(dòng)員形成最佳競(jìng)技狀態(tài)的能力，甚至可能支導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，如果運(yùn) 動(dòng)員長(zhǎng)期處身于上述種種壓力及緊張之下，就有可能進(jìn)展至過(guò)度訓(xùn)練的弊端。另外，教練員本身對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的知識(shí)、態(tài)度、行為以及能否有效地掩飾自己的感情和面 對(duì)失敗的情緒等，都會(huì)影響到運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮。要解決這些問(wèn)題，教練員就得設(shè)法掌握更多有關(guān)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練知識(shí)，并且要提高自我的控制能力了。
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