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(2)主體的精神狀態(tài)
除了外部刺激物的特點(diǎn)之外，個(gè)體的主觀狀態(tài)也影響注意的穩(wěn)定性。一個(gè)人身體健康、情緒良好、精力充沛，就會在學(xué)習(xí)和工作中全力投入，不知疲倦。相反，一個(gè)人處于失眠、疲勞、疾病狀態(tài)，或者情緒受挫的情況下，注意無法保持穩(wěn)定，活動效率也會大大降低。
(3)主體的意志力水平
注意的穩(wěn)定性實(shí)際上就是保持良好的有意注意，因此也需要有效地抗拒各種干擾。主體具備堅(jiān)強(qiáng)的意志力，就可以戰(zhàn)勝各種困難，克服自身缺點(diǎn)和不足，始終如一地保證活動的進(jìn)行和活動過程的高效率。
3.注意的分配
注意的分配是指在同一時(shí)間內(nèi)把注意指向不同的對象和活動。
注意的分配在人的實(shí)踐活動中有重要的現(xiàn)實(shí)意義。如教師需要一邊講課，一邊注意學(xué)生的課堂反應(yīng);司機(jī)需要一邊駕車，一邊觀察路況。事實(shí)證明，注意的分配是可行的，人們在生活中可以做到“一心二用”，甚至“一心多用”。
注意的分配是有條件的。
(1)同時(shí)進(jìn)行的幾種活動至少有一種應(yīng)是高度熟練的
當(dāng)一種活動達(dá)到自動化的熟練程度時(shí)，個(gè)體就可以集中大部分精力去關(guān)注比較生疏的活動，保證幾種活動同時(shí)進(jìn)行。我們可以做到邊聽報(bào)告邊記筆記，顯然是由于寫字已經(jīng)達(dá)到熟練甚至自動化的程度。駕駛技術(shù)高超的司機(jī)可以邊駕車邊為乘客報(bào)站名，也是這個(gè)道理。
(2)同時(shí)進(jìn)行的幾種活動必須有內(nèi)在聯(lián)系
有聯(lián)系的活動才便于注意分配。這是因?yàn)榛顒娱g的內(nèi)在聯(lián)系有利于形成固定的反應(yīng)系統(tǒng)，經(jīng)過訓(xùn)練就可以掌握這種反應(yīng)模式，同時(shí)兼顧幾種活動。例如，歌唱演員有時(shí)自彈自唱同一首歌，甚至能夠邊唱歌邊剪紙，也是借助了活動間的內(nèi)在聯(lián)系或人為建立起活動間的聯(lián)系，以達(dá)到注意的分配。
4.注意的轉(zhuǎn)移
注意的轉(zhuǎn)移是指根據(jù)活動任務(wù)的要求，主動地把注意從一個(gè)討象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對象。良好的注意轉(zhuǎn)移表現(xiàn)在兩種活動之間的轉(zhuǎn)換時(shí)間短，活動過程的效率高。影響注意轉(zhuǎn)移的因素有以下四個(gè)方面：
(1)對原活動的注意集中程度
個(gè)體對原來活動興趣越濃厚，注意力越集中，注意的轉(zhuǎn)移就越困難。
(2)新注意對象的吸引力
如果新的活動對象引起個(gè)體的興趣，或能夠滿足他的心理需要，注意的轉(zhuǎn)移就比較容易實(shí)現(xiàn)。(3)明確的信號提示
在需要注意轉(zhuǎn)移的時(shí)候，明確的信號提示可以幫助個(gè)體的大腦處于興奮和喚醒狀態(tài)，靈活迅速地轉(zhuǎn)換注意對象。
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