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三、填空題

1.220-年齡(歲)

2.生殖新陳代謝應(yīng)激

3.100~12060~80

4.準(zhǔn)備活動穩(wěn)定工作狀態(tài)

5.體育現(xiàn)象體育內(nèi)部和外部規(guī)律

6.綜合性專題性

7.關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)窩

8.肌腹肌腱

9.體肺

10.纖維環(huán)髓核

11.小腸

12.咽

13.維生素A 維生素D 維生素E 維生素K

14.9

15.體能心態(tài)

四、 簡答題

1.【答案要點】

(1)調(diào)整賽前狀態(tài):提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,調(diào)節(jié)不良的賽前狀態(tài);

(2)克服內(nèi)臟器官的生理惰性:提高心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能水平,縮短進(jìn)入工作狀態(tài)的時間;

(3)提高機(jī)體代謝水平、使體溫升高:降低肌肉的粘滯性,提高肌肉收縮和舒張速度,預(yù)防運動損傷;

(4)增強(qiáng)皮膚的血流量有利于散熱,防止正式比賽時體溫過高。

2.【答案要點】

(1)球隊控制球;

(2)在前場最后觸球;

(3)在后場首先觸及球。

3.【答案要點】單循環(huán)比賽的總場數(shù)為N(N-1)/2=21 場;輪次為7。輪次表如下:

第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪第六輪第七輪

1-77-66-55-44-33-22-1

2-51-57-46-35-24-13-7

3-62-41-37-26-15-64-6

4-03-02-01-07-07-05-0

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