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37、訓(xùn)練量：指訓(xùn)練過程中身體的總做功量，可以由身體活動的持續(xù)時間、距離和重復(fù)次數(shù)來評定。

38、訓(xùn)練強度：指訓(xùn)練時的負(fù)荷和速度，亦即是一定時間內(nèi)的負(fù)荷量;單位時間內(nèi)的負(fù)荷量越大，強度就越大。

39、運動訓(xùn)練手段概述：是指在運動訓(xùn)練過程中，以提高某一競技運動能力、完成某一具體的訓(xùn)練任務(wù)所采用的身體練習(xí)。是具體的有目的的身體活動方式，是運動訓(xùn)練方法的具體體現(xiàn)。

40、運動員體能：指運動員機體的基本運動能力，是運動員競技能力的重要構(gòu)成部分。

41、運動技術(shù)：是完成體育動作的方法，是運動員競技能力水平的重要決定因素。

42、運動智能：是指人巧妙地操縱物體和調(diào)整身體的能力。

43、運動負(fù)荷：是人體在運動活動中所承受的生理刺激。

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