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5. 影響體育團隊凝聚力的因素有哪些?
(1) 團隊成員之間的相似性;
(2) 團隊中的人際關系;
(3) 團隊內(nèi)部的協(xié)作;
(4) 團隊間的競爭。
6.影響賽后歸因的因素?
答：(1)賽后歸因與成就動機的水平有關。成就動機高的學生對成功做出內(nèi)部因素的歸因會強化、提高自信的動機，對失敗作出努力不足的歸因，不會降低 對成功的期望值，所以即使遭到失敗，動機水平也不會降低。成就動機水平地下的人則不把成功歸因于內(nèi)部因素，因而在成功時得不到積極的強化。(2)歸因與能 力的自我評價有關。自己評價強的人，會把成功歸因于能力，在失敗時，就會作出能力以外的歸因，進而很快作出努力去爭取成功，但是一旦成功就不會再那么努力 了，較低程度的努力贏得的成功比高度努力贏得的成功更能說明自己具有很強的能力，自己感到能力低下的人與此相反。
7.簡述避免和防止體育中攻擊性行為的方法和特征?
答：首先要提倡高尚的體育道德風尚，弘揚奧林匹克精神，樹立典型，發(fā)揮榜樣的力量;其次要 創(chuàng)造良好的比賽情境，形成適當?shù)男睦矶▌菁拜浾搶?要加強對運動員·教練員的教育管理，提高自身修養(yǎng)·培養(yǎng)良好個性，加強心理訓練·提高適應能力和情緒 控制能力;還要提高觀眾的審美能力和觀賞水平，凈化 賽場風氣，嚴肅賽場紀律，嚴懲不道德的攻擊性行為;加強賽場管理，采取必要措施，防患于未然;另外要使觀眾和運動員提高對挫折·失敗的心理承受力，進行必 要心理衛(wèi)生和防御機制的學習與教育等。
8.提高團隊凝聚力的途徑有哪些?(依個人刪減)
答：首先，團隊的目標任務必須盡量與個人目標相一致，使其成員覺得實現(xiàn)自我目標的最佳途徑是實現(xiàn)團隊的目標。并且不斷完成任務，取得成績提高技術水 平，滿足個人和團隊的各種需要。其次要培養(yǎng)成員的團隊意識·榮譽感和責任感，團隊的目標·任務應對成員有一定的壓力。另外，要使團隊成員間應保持良好的人 際關系，盡量克服和緩解團隊內(nèi)存在的矛盾與沖突，最好是在矛盾與沖突的萌芽狀態(tài)就加以解決。團隊的領導者應有一定權威，能使成員信任，讓成員覺得有關明的 前途，也有助于提高團隊的凝聚力。
9.自生放松與漸進放松的異同點?
答：相同點：注意高度集中于自我暗示語或他人暗示語·深沉的腹式呼吸·全身肌肉的完全放松。不同點：自生放松練習的程序主要是使全身各主要肌肉群逐 漸產(chǎn)生沉重感和溫暖感，以達到自然放松的境地;漸進放松練習的程序主要是先使某肌群緊張，再使其充分放松以建立肌肉緊張與放松程度的區(qū)分感覺。
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