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它是一種校園文化，是一種文化活動(dòng)，在奇妙的音樂聲中，在歡快的節(jié)拍中，舒展著身姿，不僅是力的顯現(xiàn)，也是美的表達(dá)和心的交流。
它更有一種育人功能，大課間體育活動(dòng)豐富了課間體育活動(dòng)的內(nèi)涵和外適，形成了科學(xué)體育與藝術(shù)整體育人的新格局，并達(dá)到了以體促質(zhì)，以體輔德，以體益智，以體育美，以體娛樂的目的。
4、組織準(zhǔn)備活動(dòng)的基本原則?
一般性準(zhǔn)備活動(dòng)與專門性準(zhǔn)備活動(dòng)相結(jié)合。組織一般性準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，必須做到全面與重點(diǎn)相結(jié)合。組織專門性準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，所選擇的練習(xí)應(yīng)與教材的結(jié)構(gòu)、節(jié)律、強(qiáng)度相類似。
準(zhǔn) 備活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量。準(zhǔn)備活動(dòng)運(yùn)動(dòng)量的大小，應(yīng)根據(jù)教材的內(nèi)容、對(duì)象、外界環(huán)境而定。但是，它不能超過正式練習(xí)的運(yùn)動(dòng)量，否則能量消耗過多，不利正式 練習(xí)。兒童、少年的中樞神經(jīng)的興奮性高，靈活性大，惰性小，他們做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間可以短些，運(yùn)動(dòng)量小些。成年人的生理惰性較大，運(yùn)動(dòng)量可逐步上升，時(shí)間要 長(zhǎng)些。冬天氣溫低，散熱快，機(jī)體發(fā)熱的時(shí)間長(zhǎng)，生理惰性大，夏天則要相反，因此，冬天做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間要長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量要大。準(zhǔn)備活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量太小，身體活動(dòng)不 開，無法適應(yīng)正式練習(xí);運(yùn)動(dòng)量太大，能量消耗過多，中樞神經(jīng)容易疲勞，也會(huì)降低運(yùn)動(dòng)成績(jī)。因此，準(zhǔn)備活質(zhì)、幅度、速度和用力程度而決定口令的輕重、緩急、 快慢、強(qiáng)弱。
精講多練，加大密度與運(yùn)動(dòng)量。進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，必須精講，加大密度，中間少停頓，學(xué)生一看就能理解的練習(xí)，只要提出要求，無須講解動(dòng)作要領(lǐng)。復(fù)雜的動(dòng)作用慢動(dòng)作示范，學(xué)生跟著做動(dòng)作，中間不停頓，這樣不僅節(jié)省時(shí)間，而且促進(jìn)學(xué)生耐力的發(fā)展。
注意調(diào)節(jié)賽前狀態(tài)。 當(dāng)前各級(jí)學(xué)校的體育課一般都安排在上午后兩節(jié)或下午一、二節(jié)，這時(shí)學(xué)生的興奮性一般較低。就要求教師在闡明課的任務(wù)與要求之后，精神飽滿，口令洪亮，嚴(yán)格要求，練習(xí)中加大密度或增加有吸引力的游戲，以提高學(xué)生的興奮性。
準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間與休息間隔。準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后，調(diào)動(dòng)隊(duì)伍與主教材的講解示范等，應(yīng)爭(zhēng)取在短時(shí)間內(nèi)完成。比賽時(shí)，如果準(zhǔn)備活動(dòng)后休息時(shí)間過長(zhǎng)，最好在賽前做些補(bǔ)充活動(dòng)，尤其是集體項(xiàng)目的替補(bǔ)，更應(yīng)注意這點(diǎn)，否則容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。
準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)力求實(shí)效性。在準(zhǔn)備活動(dòng)中通過各種途徑，采取豐富多彩、變化多樣的方式進(jìn)行練習(xí)，這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生自我活動(dòng)能力、活躍課堂氣氛、集中學(xué)生的注意力，會(huì)產(chǎn)生良好的的效果。
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