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一、單項(xiàng)選擇題
1．B[解析]在骨的發(fā)育過程中通過兩種形式成骨，一為膜內(nèi)成骨，另一為軟骨內(nèi)成骨。
2．D[解析]略。
3．C [解析]兩手側(cè)平舉慢慢放下時，三角肌在近固定情況下做退讓工作。此時工作條件是近固定狀態(tài)。退讓工作是指肌肉在緊張狀態(tài)中逐漸被外力拉長的工作。由于退讓工作時，肌肉的動點(diǎn)、定點(diǎn)彼此分離，故又稱離心工作。
4．D[解析]交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)在大部分內(nèi)臟器官中共存，且作用相反，長期處于動態(tài)平衡狀態(tài)，但也會有此消彼長。人體在處于緊張、焦慮和亢奮狀態(tài)時，交感神經(jīng)是興奮的，
心率加快，呼吸加快，血壓升高；比后，副交感神經(jīng)開始興奮，抑制交感神經(jīng)過度興奮，以恢復(fù)人的正常狀態(tài)。
5．C [解析]快肌纖維收縮的潛伏期短，收縮速度快，收縮時產(chǎn)生的張力大，但收縮不能持久、易疲勞。慢肌纖維收縮的潛伏期長，收縮速度慢，張力小，能持久、抗疲勞能力強(qiáng)。
6．B[解析]骨骼肌細(xì)胞與心室肌細(xì)胞不都具有自律性。
7．D[解析]血漿葡萄糖濃度是影響胰島素分泌的最重要因素。
8．C[解析]持續(xù)訓(xùn)練法是指強(qiáng)度較低、持續(xù)時間較長且不停歇地進(jìn)行訓(xùn)練方法，主要
用于提高心肺功能和發(fā)展有氧代謝能力。
9．A[解析]糖從胃內(nèi)排空需要2～3小時，蛋白質(zhì)從胃內(nèi)排空需要4—5小時，脂肪從胃內(nèi)排空最慢，需要7—8小時。因此，這三種物質(zhì)在腎內(nèi)排空由快到慢的順序是糖類、蛋白
質(zhì)、脂肪。
10．B[解析]略。
11．A [解析]右心房有三個入口，一個出口。入口即上、下腔靜脈口和冠狀竇口。右心房通過上、下腔靜脈口，接納全身靜脈血液的回流，還有一個小的冠狀竇口，是心臟本身心壁靜脈血回流口。出口即右房室口，右心房借助其通向右心室。左右心房之間和左右心室之間均
由間隔隔開，故互不相通。
12．C[解 析]在以膜的電變化為特征的興奮過程和以肌纖維機(jī)械變化為基礎(chǔ)的收縮過程之間，存在著某種中介性過程把兩者聯(lián)系起來，這一過程稱為興奮一收縮偶聯(lián)。目前認(rèn) 為，它至少包括三個主要步驟：電興奮通過橫管系統(tǒng)傳向肌細(xì)胞的深處；三聯(lián)管結(jié)構(gòu)處的信息傳遞；肌質(zhì)網(wǎng)(即縱管系統(tǒng))對Ca2+的釋放和再聚積。興奮一收縮 偶聯(lián)的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)是三聯(lián)管，偶聯(lián)因子是Ca2+
13．C[解析]在擲標(biāo)槍的引槍階段，使脊柱扭轉(zhuǎn)的原動肌是同側(cè)腹內(nèi)斜肌和對側(cè)腹外斜肌。
14．A[解析]肌肉收縮克服阻力，使運(yùn)動環(huán)節(jié)朝肌肉拉力方向運(yùn)動的工作叫做克制工作。持啞鈴彎臂上舉的慢速下降階段，肱肌所做的工作是克制工作。
15．C[解析]副交感神經(jīng)是植物性神經(jīng)的一部分，分為腦部和骶部。副交感神經(jīng)的低級中樞位于腦干一般內(nèi)臟運(yùn)動核和脊髓骶部的骶副交感核。副交感神經(jīng)自中樞發(fā)出的節(jié)前纖
維在副交感神經(jīng)節(jié)換神經(jīng)元，節(jié)后纖維分布到平滑肌、心肌和腺體，副交感神經(jīng)節(jié)一般都在臟器附近或臟器壁內(nèi)，節(jié)后纖維短。
16．D[解析]氧離曲線表示氧分壓與血氧飽和度關(guān)系的曲線，以氧分壓(POz)值為橫坐
標(biāo)， 相應(yīng)的血氧飽和度為縱坐標(biāo)，稱為氧解離曲線，或簡稱氧離曲線。血液中二氧化碳分壓(PC02)升高、pH值降低、體溫升高以及紅細(xì)胞中糖酵解產(chǎn)物2，3- DPG(2，3-二磷酸甘油酸)的增多，都使Hb對O2的親和力下降，氧離曲線右移，從而使血液釋放出更多的O2。反之，血液PC02下降、pH值升高、 體溫降低和2，3-DPG的減少，使Hb對O2的親和力提高，氧離曲線左移，從而使血液結(jié)合更多的O2
17．A[解析]力量訓(xùn)練是由多種力量練習(xí)組成的，而練習(xí)的順序可以直接影響訓(xùn)練的
效 果。一般情況下，在一次力量訓(xùn)練課當(dāng)中，大肌群訓(xùn)練在先，小肌群訓(xùn)練在后。力量訓(xùn)練的強(qiáng)度、運(yùn)動量和訓(xùn)練頻率應(yīng)符合訓(xùn)練計(jì)劃的要求。在年度周期計(jì)劃中，力 量性運(yùn)動項(xiàng)目準(zhǔn)備期的力量訓(xùn)練量較大，訓(xùn)練強(qiáng)度較低，以刺激肌肉體積增加；而在隨后的力量訓(xùn)練期和比賽期力量訓(xùn)練量減小，訓(xùn)練強(qiáng)度增大，以提高肌肉力量或 者爆發(fā)力。
18．C[解析]最大攝氧量的外周機(jī)制是身體各組織細(xì)胞(主要是肌細(xì)胞)攝取與利用氧的能力(包括肌纖維類型．毛細(xì)血管分布和線粒體的數(shù)量、體積等)。
19．D[解析]略。
20．D[解析]略。
21．D[解析]快肌纖維收縮的潛伏期短，收縮速度快，收縮時產(chǎn)生的張力大，收縮不能持久、易疲勞。慢肌纖維收縮的潛伏期長，收縮速度慢，張力小，能持久、抗疲勞能力強(qiáng)。
22．C[解析]心室充盈期分為三個階段：快速充盈期、減慢充盈期、心房收縮期。其中快速充盈期和減慢充盈期都是由于心室的抽吸作用，心房收縮期是心房的收縮使得血液流入心室，心房收縮可使得心室充盈量再增加l0％ 30％。
23．A[解析]條件反射是后天獲得的經(jīng)學(xué)習(xí)才會的反射，是后天學(xué)習(xí)、積累“經(jīng)驗(yàn)”的反射活動，是以非條件反射為基礎(chǔ)的。下意識動作是條件反射的延伸，比賽前運(yùn)動員出現(xiàn)賽前緊張是下意識的動作，屬于條件反射的生理機(jī)制。
24．D [解析]環(huán)形包扎法用于肢體較小或圓柱形部位，如手、足、腕部及額部，亦用于各種包扎起始時。螺旋形包扎法用于周徑近似均等的部位，如上臂、手指等。螺旋 反折包扎法用于周徑不等部位，如前臂、小腿、大腿等。“8”字形包扎法用于肩、肘、腕、踝等關(guān)節(jié)部位的包扎和固定鎖骨骨折。
25．A [解析]用于急性閉合性損傷的早期處理方法是傷后即刻冷敷、加壓包扎、患肢抬高、適當(dāng)制動。還可使用止痛藥物或點(diǎn)穴、針刺治療。
26．B[解 析]運(yùn)動性血尿指健康人在居1j烈運(yùn)動后驟然出現(xiàn)的一次性血尿。它與運(yùn)動強(qiáng)度過大、運(yùn)動量增加過快、身體機(jī)能情況下降關(guān)系密切。運(yùn)動后出現(xiàn)肉眼血尿者，血 尿后l2天內(nèi)，應(yīng)中止訓(xùn)練，充分休息，并進(jìn)行藥物治療(可用止血劑、維生素C、三磷酸腺苷、維生素B12等)。
27．A[解析]略。
28．B[解 析]盡管機(jī)體的磷酸肌酸儲備很少，但是它可以馬上調(diào)動起來，所以大強(qiáng)度、具爆發(fā)性的運(yùn)動開始時(7—8秒左右)，主要是磷酸原系統(tǒng)提供能量；同時，糖酵解 系統(tǒng)也啟動起來，它可以提供2分鐘之內(nèi)的大強(qiáng)度運(yùn)動；如果機(jī)體繼續(xù)維持大強(qiáng)度的運(yùn)動，糖酵解能量供應(yīng)也跟不上，機(jī)體就因?yàn)槟芰抗?yīng)不上而運(yùn)動能力下降了。
29．A [解析]自然主義體育思想是盧梭提出的近代西方資產(chǎn)階級的一種教育理論，又稱“自然教育”，源于西歐文藝復(fù)興時期的人文主義。盧梭從性善論出發(fā)，認(rèn)為人秉 有天賦的自由、理性和良心，順性發(fā)展就可以自然從善，成為善良的人，還突出強(qiáng)調(diào)了體育在培養(yǎng)一名優(yōu)秀人才中的首要作用，認(rèn)為健康強(qiáng)壯的身體是更好地進(jìn)行智 育和德育的物質(zhì)基礎(chǔ)。
30．B[解析]由于運(yùn)動的樂趣來源于多方面的因素，學(xué)生體驗(yàn)樂趣的教學(xué)途徑比較多樣，類似的教學(xué)模式也比較多。但其教學(xué)過程的共同特點(diǎn)是具有一個或幾個體驗(yàn)運(yùn)動樂趣的
環(huán)節(jié)，有時這些環(huán)節(jié)互相連接、層層遞進(jìn)，使學(xué)生能體驗(yàn)到運(yùn)動、學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)、交流和創(chuàng)造的多種樂趣。在體育教學(xué)過程中，學(xué)生體驗(yàn)的“內(nèi)在樂趣”來源于游戲化的教材。
31．A [解析]封閉式運(yùn)動技能與開放式運(yùn)動技能是美國的波爾頓l957年據(jù)出的。封閉式的運(yùn)動技能在進(jìn)行時，外部情境在本質(zhì)上是始終如一的，因此動作也始終如一。而且在大多數(shù)情況下，這種運(yùn)動技能是靠內(nèi)部的本體感受器所介入的反饋來調(diào)節(jié)的。例如，體操、游泳、
跳 遠(yuǎn)、投擲項(xiàng)目、籃球的罰球等均為封閉式動作技能。開放式運(yùn)動技能通常在進(jìn)行時，外部情境是不斷變化的。在完成開放式運(yùn)動技能的過程中要不斷地判斷外界變化 著的情境(包括剮人的動作)，并在此基礎(chǔ)上控制自己的動作，使之相應(yīng)地有所變化。例如，打乒乓球、排球、網(wǎng)球以及足球的防守等均為開放式動作技能。
32．D[解析]體育新課程標(biāo)準(zhǔn)提倡“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)學(xué)生在教師指導(dǎo)下主動地、富有個性地有效學(xué)習(xí)，從根本上實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，這也是新課程改革的重點(diǎn)任務(wù)之一。
33．A[解析]運(yùn)動表象是指在運(yùn)動感知的基礎(chǔ)上，大腦中重現(xiàn)出的動作形象或運(yùn)動情景。
34．A[解 析]競技體育的舉國體制是指以國家利益為最高目標(biāo)，動員和調(diào)配全國有關(guān)的力量，包括精神意志和物質(zhì)資源，攻克某一項(xiàng)世界尖端領(lǐng)域或國家級特別重大項(xiàng)目的工 作體系和運(yùn)行機(jī)制。在體育上，就是以世界大賽的冠軍(特別是奧運(yùn)會)為最高目標(biāo)，統(tǒng)一動員和調(diào)配全國有關(guān)的力量，包括精神意志和物質(zhì)資源，來奪取比賽運(yùn)動 的好成績的工作體系和運(yùn)行機(jī)制。
35．C[解析]略。
二、簡答題
36．[參考答案]原因：鍛煉中由于外力使關(guān)節(jié)活動超出正常生理范圍，造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?，這稱作關(guān)節(jié)韌帶損傷。最容易發(fā)生關(guān)節(jié)韌帶損傷的部位在膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。
癥狀：關(guān)節(jié)韌帶損傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)。
處理方法：先冷敷包扎，24—36小時之后熱敷按摩，如關(guān)節(jié)損傷較為嚴(yán)重，應(yīng)送往醫(yī)院進(jìn)行縫合處理。
37．[參考答案]教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。只研究教師的教法，不重視學(xué)生學(xué)法的研究和探索，不利于調(diào)動學(xué)生的積極性，提高教學(xué)質(zhì)量。因此，要注重學(xué)生的學(xué)法研究，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。
(1)提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會看圖和根據(jù)動作示意圖進(jìn)行模仿練習(xí)，提倡學(xué)生在模仿中學(xué)習(xí)，并鼓勵他們提高自學(xué)、自練能力。
(2)教師要給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，可以組成學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質(zhì)量，并在合作學(xué)習(xí)過程中發(fā)展社會交往能力。
(3)教師要為學(xué)生提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學(xué)過程中，有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求，不教方法，讓學(xué)生自己去嘗試學(xué)習(xí)。
(4)通過布置適當(dāng)形式的家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對社會健康問題的責(zé)任感。
(5)有條件學(xué)校的教師可發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢，指導(dǎo)七年級以上的學(xué)生收集和綜合信息，使信息技術(shù)成為學(xué)生的學(xué)習(xí)工具。
(6) 發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?、學(xué)過程和結(jié)果進(jìn)行評價。這樣既可以把學(xué)生的智慧和力量融入教 學(xué)過程中來，又可以使師生在互動的過程中加深理解，不斷改進(jìn)教學(xué)工作。 38．[參考答案]體育課程學(xué)習(xí)評價應(yīng)以人為本，以尊重學(xué)生的人格為前提，注重學(xué)生的全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的自尊和自信，淡化學(xué)生之間的評比，幫助學(xué)生學(xué)會 與課程目標(biāo)和自己的過去進(jìn)行比較，并在比較中客觀地了解和評價自己，從而為每一個學(xué)生的自主學(xué)習(xí)創(chuàng)造機(jī)會和條件。
體育課程學(xué)習(xí)評價的新理念主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
(1)強(qiáng)調(diào)評價內(nèi)容的全面性和可選擇性。體育課程倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)評價注重對學(xué)生體育課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行全面的評價，做到“長其善而救其失”。
(2) 在評價方法的選擇上要關(guān)注學(xué)生的個體差異。學(xué)生在體育課程的學(xué)習(xí)過程中無論是在體能、技能、興趣等方面都存在明顯的個性差異。體育課程強(qiáng)調(diào)體育教師在對學(xué) 生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)評價時，關(guān)注學(xué)生之間的個體差異，尤其要關(guān)注在體能和運(yùn)動技能方面較為低下的學(xué)生，注意保護(hù)他們體育學(xué)習(xí)的積極性。
(3)實(shí)現(xiàn)評價 主體的多元性。在進(jìn)行體育課程學(xué)習(xí)評價時既強(qiáng)調(diào)教師對學(xué)生進(jìn)行的外部評價，也強(qiáng)調(diào)學(xué)生對自己學(xué)習(xí)情況的評價、學(xué)生互相之間的評價，還可以讓家長參與到評價 中來等等，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)評價主體的多元化。這樣既有利于發(fā)揮學(xué)生的自主性和能動性，又有利于讓學(xué)生學(xué)會正確地認(rèn)識和評價自己與他人，了解體育課程的教學(xué)目 標(biāo)及教學(xué)要求，促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)一步發(fā)展。
(4)關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展。學(xué)生的體育學(xué)習(xí)評價是體育課程教學(xué)中重要的環(huán)節(jié)，事關(guān)學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展。通過 科學(xué)合理地評價學(xué)生的體育學(xué)習(xí)成績，使評價成為促進(jìn)學(xué)生更好地進(jìn)行體育與健康課程的學(xué)習(xí)和積極參與體育活動的有效手段。基于此，在對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)成績進(jìn) 行評價時，不僅要評價學(xué)生學(xué)習(xí)的最終結(jié)果，而且要關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的行為表現(xiàn)，尤其要關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)中的進(jìn)步和發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的自尊和自信，淡化體育 分?jǐn)?shù)和名次的競爭，強(qiáng)化科學(xué)育人、全面育人的意識，為每一個學(xué)生的自主學(xué)習(xí)創(chuàng)造機(jī)會和條件。
三、案例分析題
39．[參考答案](1)本節(jié) 課教學(xué)是指導(dǎo)學(xué)生可以針對自身情況制定運(yùn)動處方，培養(yǎng)學(xué)生知識的運(yùn)用能力，使他們對自己的體育鍛煉更具有計(jì)劃性、針對性和系統(tǒng)性，在以后的體育課及生活中 可以掌握更合理、科學(xué)的運(yùn)動方法。同時，也便于教師了解不同學(xué)生的狀況。在以后的體育教學(xué)中，教學(xué)效果也會更容易實(shí)現(xiàn)。
(2)本節(jié)課程教學(xué)是針對 自身開發(fā)運(yùn)動處方的過程，需要學(xué)生對體育運(yùn)動知識及自身狀況有清晰的認(rèn)識。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)充當(dāng)引導(dǎo)者或解惑者的角色，要保證學(xué)生們在學(xué)習(xí)過程中遇到 問題時能及時得以解決。本節(jié)課教學(xué)必須根據(jù)學(xué)生的自身特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，達(dá)到教師教、學(xué)生學(xué)、因材施教的目的。
40．[參考答案](1)該案例不能完成教學(xué)目標(biāo)。
原因：該案例教學(xué)屬于灌輸式教育。
首先，該教學(xué)使學(xué)生失去了批判意識，被動地接受教師給予的知識，而不能成為籃球教學(xué)中的主體改造者。其次，該教學(xué)抑制了學(xué)生對籃球教學(xué)的創(chuàng)造力，把學(xué)生的創(chuàng)造力降到最低甚至抹殺了他們的創(chuàng)造力，學(xué)生無法形成對籃球的個人見解。
再次，該教學(xué)導(dǎo)致了籃球教學(xué)的“非人性化”，把學(xué)生變成了機(jī)器。學(xué)生們根本不可能掌握籃球原地跳起單手肩上投籃的技術(shù)。最后，該教學(xué)的教師沒有尊重學(xué)生的個體差異，沒有因材施教，教學(xué)環(huán)節(jié)沒有做到培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的合作意識。
(2)①該教師在教學(xué)中沒有將游戲與教學(xué)相聯(lián)系，無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。
②該教學(xué)的教師沒有尊重學(xué)生的個體差異，沒有因材施教，無法提高每一名學(xué)生的籃球水平。
③該教師也沒有安排互動教學(xué)環(huán)節(jié)，無法培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的合作意識。
四、教學(xué)設(shè)計(jì)題
41．[參考答案]
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