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2、口令與指示

3、口頭評價

4、口頭匯報

5、默念與自我暗示

(二)、直觀法

1、 動作示范法

2、直觀教具與模型演示

3、采用多媒體技術(shù)

4、助力與阻力

5、定向與領(lǐng)先

(三)、完整與分解法

1、 完整練習(xí)法

2、 分解練習(xí)法

(四)循環(huán)練習(xí)法(重點)

是指教師根據(jù)教學(xué)要求,選擇若干練習(xí)或動作,分設(shè)若干作業(yè)點,要求學(xué)生在每一個作業(yè)點上,完成規(guī)定的練習(xí)內(nèi)容和任務(wù),然后再轉(zhuǎn)到下一個作業(yè)點去,作完一輪可再重復(fù)下輪練習(xí),這樣循環(huán)往復(fù)地進(jìn)行練習(xí)的方法。

循環(huán)練習(xí)法的主要作用:有利于增大練習(xí)密度和運動負(fù)荷;有利于改善學(xué)生的各種素質(zhì),全面鍛煉身體;有利于發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動性;有利于充分利用場地和器材。

如何運用循環(huán)練習(xí)法:第一,科學(xué)設(shè)計循環(huán)練習(xí)的方案;第二,各練習(xí)站的練習(xí)內(nèi)容和手段不宜太難;第三,注意運動負(fù)荷的控制

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