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13、超水平發(fā)揮與以下哪個(gè)概念在意思上最接近___________?

A、高峰表現(xiàn)

B、流暢體驗(yàn)

C、跑步者高潮

D、體育鍛煉快感

答案：A

14、奧運(yùn)會籃球比賽每隊(duì)出場幾名隊(duì)員;比賽由幾節(jié)組成;每節(jié)時(shí)間為多少分鐘___________.

A、5，4，10

B、5，2，12

C、6，4，10

D、8，2，12

答案：A

15、 導(dǎo)致人體第三狀態(tài)的因素主要是_________。

A、過渡疲勞、身心透支、不科學(xué)的生活方式、環(huán)境污染、人體自然老化

B、過渡疲勞、工作壓力大、睡眠不足、生物機(jī)能下降

C、身心透支、飲食不合理、情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)

D、不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、情緒與心理變化不穩(wěn)定、飲食不合理

答案：A

16、如果運(yùn)動的時(shí)間超過___________以上，可以選擇升糖指數(shù)較低的食物，例如水果、脫脂牛奶、米飯、豆類，這些食物緩慢的被消化成糖類，能夠長時(shí)間的供應(yīng)糖類給運(yùn)動中的肌肉使用。

A、30-40min

B、40-50min

C、50-60min

D、60-90min

答案：D

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