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1.說(shuō)出上挑式與下壓式傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)，并闡述其動(dòng)作技術(shù)在比賽過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn)。
2.蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn)。
3.原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)?
4.籃球教學(xué)中，教師教授原地運(yùn)球(低運(yùn)球，高運(yùn)球等技術(shù))，請(qǐng)寫(xiě)出易犯錯(cuò)誤和糾正方法。
5.籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中的基礎(chǔ)配合有?
答案與解析
1.【參考答案】
上挑式：接棒人手臂自然后伸，手臂與軀干成40°-45°角，掌心向后，虎口張開(kāi)朝下。傳棒人將棒由下向前上方“挑”送到接棒人手中。此種方法的優(yōu)點(diǎn)是接棒人手臂后伸的動(dòng)作比較自然放松，易掌握。缺點(diǎn)是第二棒接棒后手已握在棒的中部，這樣不便于持棒快跑。另外，第三、四棒傳接棒時(shí)，棒的前端已所剩不多，所以相對(duì)容易掉棒。
下壓式：接棒人手臂后伸，與軀干成50°-60°角，掌心向上，虎口向后，拇指向內(nèi)。傳棒人將捧的前端由上向下“壓”送到接棒人手中此種方法的優(yōu)點(diǎn)是每一次傳接棒都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺點(diǎn)是接棒人在手臂后伸時(shí)相對(duì)緊張。
2.【參考答案】
助跑積極，踏跳果斷，起跳騰空后，起跳腿積極向擺動(dòng)腿靠攏、屈膝團(tuán)身，空中成蹲距的姿勢(shì);落地前，兩臂向前下擺，同時(shí)收腹屈髖，小腿前伸。
3.【參考答案】
原地單手肩上投籃：動(dòng)作方法：以右手投籃為例，右手五指自然分開(kāi)，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶在球的左側(cè)，右臂屈肘，肘關(guān)節(jié)自然下垂，置球于右肩前上方，目視球籃;兩腳左右或前后開(kāi)立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時(shí)，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過(guò)指端將柔和地投出。球出手的瞬間，身體隨投籃動(dòng)作向上伸展，腳跟微提起。動(dòng)作要點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，抬肘伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和的撥球?qū)⑶蛲冻觯?、食指控制方向?/p>
4.【參考答案】
(1)易犯錯(cuò)誤：
?、龠\(yùn)球時(shí)低頭，不觀察場(chǎng)上情況;
?、谶\(yùn)球時(shí)拿手心觸球或單靠手指撥球;
?、凼?、腳、軀干配合不協(xié)調(diào);
?、苓\(yùn)球時(shí)用手打球，不是用手腕、手指按拍運(yùn)球，球在手上停留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
(2)糾正方法
①看教師手勢(shì)運(yùn)球，反復(fù)模仿正確技術(shù);
②進(jìn)行運(yùn)球的熟悉球性練習(xí);
?、勐?tīng)信號(hào)練習(xí)各種運(yùn)球動(dòng)作;
?、茉O(shè)置障礙架進(jìn)行變向運(yùn)球練習(xí)。
5.【參考答案】
進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)配合有傳切、突分、掩護(hù)、策應(yīng)4種類(lèi)型。
(1)傳切配合是指隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)所組成的簡(jiǎn)單配合，包括一傳一切和空切兩種，是一種最基本的簡(jiǎn)單易行的進(jìn)攻方法。
(2)突分配合是指持球隊(duì)員突破對(duì)手后，遇到對(duì)方補(bǔ)防或協(xié)防時(shí)，及時(shí)將球傳給進(jìn)攻位置最佳的同伴進(jìn)行攻擊的一種配合方法。
(3)掩護(hù)配合是指進(jìn)攻隊(duì)員選擇正確的位置，借用自己的身體用合理的技術(shù)動(dòng)作擋住同伴防守者的移動(dòng)路線，使同伴借以擺脫防守獲得接球投籃攻擊或其他進(jìn)攻機(jī)會(huì)的一種配合方法
(4)策應(yīng)配合是指進(jìn)攻隊(duì)員背對(duì)或側(cè)對(duì)球籃接球后，通過(guò)多種傳球方式與外線隊(duì)員的空切、繞切相結(jié)合，借以擺脫防守，創(chuàng)造各種里應(yīng)外合進(jìn)攻機(jī)會(huì)的配合方法。
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