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1.簡(jiǎn)述我國(guó)學(xué)校體育的目標(biāo)?
2.請(qǐng)談一談作為一名(合格的)體育教師應(yīng)當(dāng)具備什么樣的素質(zhì)?
3.簡(jiǎn)述體育教師的基本職責(zé)。
4.簡(jiǎn)述蹲踞式起跑技術(shù)的動(dòng)作方法。
5.彎道起跑教師應(yīng)站在什么位置,怎樣克服離心力?
答案與解析
1.【參考答案】
(1)有效地增進(jìn)學(xué)生的健康;
(2)使學(xué)生能較為熟練地掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能;
(3)形成運(yùn)動(dòng)的興趣,愛(ài)好和堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和形成良好的心理品質(zhì),提高人際交往的能力與合作精神;
(4)提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式;
(5)形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度;
(6)提高少數(shù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。
2.【參考答案】
(1)高尚的道德品質(zhì);
(2)深厚的理論基礎(chǔ)與廣博的知識(shí);
(3)良好的專業(yè)技能技術(shù);
(4)先進(jìn)的現(xiàn)代教育思想和教育觀念;
(5)全面的專業(yè)工作能力;
(6)良好的心理品質(zhì)和強(qiáng)健的體魄。
3.【參考答案】
(1)努力提高政治業(yè)務(wù)水平;
(2)教書(shū)育人,全面關(guān)心學(xué)生身心健康;
(3)上好體育課,不斷提高教學(xué)質(zhì)量;
(4)搞好課外體育工作;
(5)協(xié)助學(xué)校和教研組做好各項(xiàng)工作;
(6)認(rèn)真進(jìn)行教學(xué)研究和科學(xué)研究。
4.【參考答案】
短跑的起跑采用蹲踞式起跑動(dòng)作,包括“各就位”、“預(yù)備”、“跑”(或鳴槍)三個(gè)環(huán)節(jié)。當(dāng)聽(tīng)到“各就位”的口令后,雙手扶地,后腿跪地,前腳腳尖與起跑線相距約一腳半,后腳腳尖距前腳腳心約一腳半,兩腳間相距約15厘米;聽(tīng)到預(yù)備后,臀部慢慢抬起,并稍高于肩,身體重心前移、兩肩軸線略過(guò)起跑線;聽(tīng)到跑的口令時(shí),雙手迅速推離地面,雙腳用力路地,上體保持前傾,加速跑進(jìn)。
5.【參考答案】
在彎道上起跑,教師應(yīng)站在扇點(diǎn)位置上。
(2)為了克服彎道跑中的離心力,彎道跑時(shí),整個(gè)身體向內(nèi)傾斜,擺動(dòng)腿前擺時(shí),左膝稍向外展,以前腳掌外側(cè)著地;右膝稍向內(nèi)扣,以腳掌內(nèi)側(cè)著地,同時(shí),并加大右腿前擺的幅度。彎道跑擺臂時(shí),左臂擺動(dòng)幅度稍小,靠近體側(cè)前后擺動(dòng);右臂擺動(dòng)的幅度和力量稍大,且前擺時(shí)稍向左前方,后擺時(shí)肘關(guān)節(jié)稍向外。以便利用重心,產(chǎn)生向心力,克服離心力。從彎道進(jìn)入直道時(shí),身體逐漸減小內(nèi)傾程度,放松跑2-3步,然后全力跑完全程。
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