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1.《義務教育體育與健康課程標準》的課程的基本理念是什么?

　　2.簡述前滾翻的動作要領。

　　3.在籃球中影響投籃命中率的因素有哪些?

　　4.簡述組織小型體育比賽，制定比賽規(guī)程必須具備哪方面內(nèi)容?

　　5.簡述坐位體前屈的測試方法。

　　答案與解析

　　1.【參考答案】

　　(1)堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長;

　　(2)激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣;

　　(3)以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會體育與健康學習;

　　(4)關注地區(qū)差異和個體差異，保證每一個學生受益。

　　2.【參考答案】

　　動作方法：由蹲撐開始，重心前移，兩腿向后下方蹬直離地，同時屈臂、低頭、提臀，以頭的后部在兩手撐地前著地，經(jīng)后腦、背、腰、臀部依次向前滾動，當背部著地時，迅速收腹屈膝上體緊跟大腿團身抱腿成蹲立。

　　3.【參考答案】

　　心理素質因素：(1)對對方的實力缺乏客觀的估計;(2)隊員產(chǎn)生“個人動機”不良因素;(3)賽前運動員的思想準備不充分;(4)平時訓練的實戰(zhàn)性不強，運動員心理壓力不夠;(5)環(huán)境對運動員心理的影響。

　　技術因素：(1)投籃的持球與出手動作;(2)瞄準點;(3)球的旋轉;(4)拋物線及入籃角。

　　投籃時空因素：(1)時機因素;(2)空間因素;(3)訓練手段因素;(4)身體素質因素。

　　4.【參考答案】

　　——主辦單位

　　——承辦單位

　　——競賽日期和地點

　　——參加單位

　　——競賽項目

　　——參加辦法

　　——競賽辦法

　　——計分辦法

　　——錄取名次與獎勵

　　——報名、報到與技術會議

　　——裁判員和仲裁

　　——有關說明與附件等

　　5.【參考答案】

　　測試方法：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10-15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點，向內(nèi)為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。測試兩次，取最好成績。

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