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1.體育游戲

　　2.高原現(xiàn)象

　　3.身體素質(zhì)

　　4.RM

　　5.練習(xí)軌跡

　　答案與解析

　　1.【參考答案】

　　以體育動(dòng)作為基本內(nèi)容，以游戲?yàn)樾问?，以增?qiáng)體質(zhì)、娛樂(lè)身心為主要目的的特殊的體育活動(dòng)。

　　2.【參考答案】

　　高原現(xiàn)象指在學(xué)習(xí)或技能的形成過(guò)程中，出現(xiàn)的暫時(shí)停頓或者略有下降的現(xiàn)象。

　　3.【參考答案】

　　身體素質(zhì)是指機(jī)體在運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的各種基本運(yùn)動(dòng)能力，通常包括力量、速度、耐力、柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等。

　　4.【參考答案】

　　RM是等張肌力常用的負(fù)荷量值，指某一重量能夠完成的最高次數(shù)。

　　5.【參考答案】

　　在做動(dòng)作時(shí)，身體或身體某部分所移動(dòng)的路線。包括軌跡形狀(直線、曲線、弧線等)、軌跡方向(前后、左右、上下6個(gè)基本方向及各種旋轉(zhuǎn)與環(huán)繞等)和軌跡幅度(長(zhǎng)度、角度)。

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