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1.運(yùn)動(dòng)處方中決定運(yùn)動(dòng)量是最主要因素的是( )。
A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 B.運(yùn)動(dòng)時(shí)間
C.運(yùn)動(dòng)頻率 D.運(yùn)動(dòng)方式
2.運(yùn)動(dòng)處方中決定運(yùn)動(dòng)量是最主要因素的是( )。
A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 B.運(yùn)動(dòng)時(shí)間
C.運(yùn)動(dòng)頻率 D.運(yùn)動(dòng)方式
3.血糖濃度過(guò)低最先迅速影響的器官功能是( )。
A.腦功能 B.心功能
C.肝功能 D.腎功能
4.肌肉痙攣俗稱抽筋，是肌肉不自主的( )。
A.一般收縮 B.強(qiáng)直收縮
C.向心收縮 D.離心收縮
5.肌肉產(chǎn)生痙攣，主要由于( )。
A.神經(jīng)興奮性升高 B.肌肉興奮性升高
C.血鈣升高 D.血鈣降低
答案與解析
1.【答案】A
【解析】運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指單位時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動(dòng)量(運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度=運(yùn)動(dòng)量/運(yùn)動(dòng)時(shí)間)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是運(yùn)動(dòng)處方中決定運(yùn)動(dòng)量最主要的因素;運(yùn)動(dòng)頻率：運(yùn)動(dòng)頻率是指每周鍛煉的次數(shù)。每周鍛煉3-4次是最適宜的頻率;運(yùn)動(dòng)時(shí)間：運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度關(guān)系密切，較適宜的運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少應(yīng)該在15分鐘以上。故本題選A。
2.【答案】A
【解析】運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指單位時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動(dòng)量(運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度=運(yùn)動(dòng)量/運(yùn)動(dòng)時(shí)間)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是運(yùn)動(dòng)處方中決定運(yùn)動(dòng)量最主要的因素;運(yùn)動(dòng)頻率：運(yùn)動(dòng)頻率是指每周鍛煉的次數(shù)。每周鍛煉3-4次是最適宜的頻率;運(yùn)動(dòng)時(shí)間：運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度關(guān)系密切，較適宜的運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少應(yīng)該在15分鐘以上。故本題選A。
3.【答案】A
【解析】血糖濃度過(guò)低最先迅速影響的器官功能是腦功能。低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤9mmol/L即可診斷低血糖。低血糖癥是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖(簡(jiǎn)稱血糖)濃度過(guò)低，臨床上以交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為主要特點(diǎn)的綜合征。故本題選A。
4.【答案】B
【解析】肌肉痙攣俗稱抽筋，是肌肉不自主地強(qiáng)直收縮。故本題選B。
5.【答案】D
【解析】離子鈣有降低神經(jīng)肌肉應(yīng)激性的作用，因此當(dāng)血鈣低于75mmol/L或離子鈣低于0.875mmol/L時(shí)，神經(jīng)肌肉應(yīng)激性升高，可發(fā)生手足搐搦。血清鈣大于75mmol/L或血清鈣離子大于25mmol/L，即高鈣血癥，可使神經(jīng)、肌肉興奮性降低，表現(xiàn)為乏力、表情淡漠、鍵反射減弱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)精神障礙、木僵和昏迷。故本題選D。
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