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羽毛球比賽發(fā)球的技術中，正手發(fā)高遠球技術是基本的技術之一。所謂高遠球，就是球的運行軌跡又高又遠，當球到達最高點呈自由落地下落時與地面成垂直的角度，落點在對方場區(qū)底線附近。
掌握發(fā)高遠球技術的目的是為了在發(fā)球的時候，將球發(fā)至對方后場底線附近，達到壓迫對方進攻，為本方創(chuàng)造進攻機會的技術。
以下為正手發(fā)高遠球的技術可以分為以下幾個動作要領：
1、發(fā)球站位
站在發(fā)球區(qū)靠中線、舉前發(fā)球線一米之內的位置。
2、發(fā)球準備姿勢
左腳在前，腳尖朝向球網，右腳在后，腳尖朝向右前方。雙腳間距約與肩同寬，重心在雙腳之間，自然放松站立，身體稍側向球網。右手正手持拍，使持拍手虎口對準球拍拍沿，自然舉在身體右側;左右輕握羽毛部分，自然舉在胸前，雙眼注釋對方場地。
3、發(fā)球引拍動作
身體稍向右轉，形成左肩向球網，重心轉移至右腳，右臂向右上方自然擺起，完成引拍動作。
4、揮拍擊球動作
重心隨著引拍動作的完成，有側面轉向正面，左腳前移，右腳后跟提起，上體微微前傾，右前臂從斜下方之揮動球拍的同時，左手放球。此時，持拍手腕部盡量伸展，右前臂完成向側下方揮動后順勢往上發(fā)揮動。當球自然落至手臂向下自然垂直的球拍擊球點時，緊握球拍，向前上方鞭打，用力擊球。
5、隨前動作
完成擊球后，手臂繼續(xù)內旋，順勢向左肩上方揮動。
6、回位
回收動作至胸前，雙腳約平行站立，重心降低，位于雙腳之間，做下一次擊球準備。
總之，若想使高遠球發(fā)好，就必需使身體重心的移動，手臂揮動的力量，手腕鞭打的力量很好地、協調地結合起來，使整個發(fā)高遠球的動作協調，并充分地把身體各部位所發(fā)揮出來的力量都通過球拍而作用到球上面。
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