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我們的意志在生活中是無處不在的，在認(rèn)知過程基礎(chǔ)之上形成了情感過程、意志過程。但是我們的意志過程可以反作用于情感過程、認(rèn)知過程。那我們的意志到底是什么呢?一說我們都有所感應(yīng)，但是具體的定義我們卻是說不出來。其實，意志是有意識地確立目的，調(diào)節(jié)和支配行動，并通過克服困難和挫折，實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。說白了，受意志支配的行動叫意志行動，所以意志行動是有意識、有目的的行動，行動的目的通過克服困難和挫折才能達(dá)到。盲目的行為其實與我們的意志也并沒有很大的關(guān)系。
那我們的意志力水平高低如何?怎么知道自己意志力好壞呢?其實我們可以通過意志品質(zhì)來進(jìn)行衡量。意志品質(zhì)是衡量意志水平好壞的幾個維度。
一、自覺性
自覺性也叫獨立性，是指對行動的目的有深刻的認(rèn)識，能自覺地支配自己的行動，使之服從于活動目的的品質(zhì)。就是指自己能夠自覺做出決定的意志品質(zhì)，正如平時生活中家長經(jīng)常說，你看誰家誰誰誰，人家回家之后就自己知道寫作業(yè)，你看人家多自覺。這個時候其實主要就是在說人家孩子能夠回家之后自覺做出做作業(yè)的決定，體現(xiàn)了意志的自覺性比較好。
如果生活中一個人自覺性特別特別好，就會導(dǎo)致什么事情都是自己做決定，聽不進(jìn)別人的建議，那就是我們所說的獨斷;而如果一個人做什么事情都是無法自己自覺主動的作出決定，需要別人給出建議和意見，那我們說這個人就是易受暗示。所以如果說小明做決定比較獨斷，經(jīng)常聽不進(jìn)去別人的建議，那應(yīng)該培養(yǎng)小明的哪個意志品質(zhì)呢?這個時候就是培養(yǎng)小明意志的自覺性。
二、果斷性
意志的果斷性是指一個人是否善于明辨是非，迅速而合理地采取決定和執(zhí)行決定方面的意志品質(zhì)。通俗來講也就是我們在做決定過程中速度快慢的問題。
如果做決定速度特別特別快，那大家可以想想，如果特別快速的做出決定，那我們還能特別細(xì)致的思考問題嗎?很難對不多，所以如果果斷性太好，會導(dǎo)致草率;如果做決定速度特別慢，常常思前想后，那就是我們常說的優(yōu)柔寡斷。
三、堅持性
意志的堅持性也叫做堅韌性、堅定性，是其他是指在意志行動中能否堅持決定，百折不撓地克服困難和障礙，完成既定目的方面的意志品質(zhì)。主要指的是我們常說的“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。”的狀態(tài)。其實堅持性是其他三種品質(zhì)的總和體現(xiàn)。
如果一個人在生活中堅持性特別好，那這個人面對問題一定能夠一直堅定不移，哪怕撞到南墻也不回頭，這就是執(zhí)拗;如果一個人堅持性差，那稍微遇到一點問題就會退縮，也就是常說的見異思遷。
四、自制性
意志自制性是指能否善于控制和支配自己行動方面的意志品質(zhì)。自制性強(qiáng)的人，在意志行動中，不受無關(guān)誘因的干擾，能控制自己的情緒，堅持完成意志行動。同時能制止自身不利于達(dá)到目的的行動。說白了也就是指在做事情的過程中，能否控制自己、約束自己，抵制誘惑。例如小明在寫作業(yè)的過程中，手機(jī)響了，小明也能夠控制自己不去看手機(jī)，繼續(xù)寫作業(yè)，這就說明小明意志的自制性較好。
如果人自制性特別特別好，就會導(dǎo)致這個人在做事情的過程中思前想后，處處束手束腳，那也就是我們所說的怯懦;如果一個人自制性特別特別差，會導(dǎo)致自己對自己沒有任何約束，想怎么樣就怎么樣，那就是我們所說的隨心所欲，是任性。
在意志的品質(zhì)中，自覺性和自制性都帶有“自”這個字，但是兩者之間有什么不同呢?
其實二者階段不同，自覺性是在采取決定階段，能夠自己做出決定;而自制性是在執(zhí)行決定階段，控制自己約束自己，抵制誘惑。
正如“今日事今日畢”主要強(qiáng)調(diào)的是今天的事情要在今天完成，那今天已經(jīng)開始了，那我們就是處于事情執(zhí)行過程中了，所以體現(xiàn)的是自制性好。那“明日復(fù)明日，明日何其多”體現(xiàn)的是什么呢?
其實明天還沒有開始，那我們就要明天開始之前認(rèn)識到，明天我們不能拖沓，這是自覺性。
今天的內(nèi)容就到此結(jié)束了，下面我們來通過一個題目看一下大家的掌握情況：
小明同桌上自習(xí)時和小明說，“小明你早點把這些題目做完吧，明天老師該要了。”小明則說等老師要求了再說。這時候體現(xiàn)出小明( )品質(zhì)。
A.自覺性 B.自制性 C.堅持性 D.果斷性
【答案】A。解析：自覺性是指對行動的目的有深刻的認(rèn)識，能自覺地支配自己的行動，使之服從于活動目的的品質(zhì)。小明在自習(xí)課的時候沒能自覺拿出作業(yè)來做，故題目選擇A。
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