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【肌肉拉傷】
肌肉拉傷：指由于肌肉的猛烈收縮或被動牽伸超過了肌肉本身所能承擔(dān)的限度，而引起的肌肉組織損傷。
(1)主動用力拉傷：(如跳遠時小腿后群肌拉傷;起跑時大腿后群肌拉傷等)
(2)被動拉傷：(如跨欄運動時大腿后群肌拉傷;壓腿時大腿后群肌拉傷等)肌肉拉傷的好發(fā)部位：肌腹、肌腹與肌腱交界處、肌腱的起止點。
慢性損傷
如：末端病、肌腱腱圍炎、肌腹部勞損等。
(1)癥狀與體征
有明顯的受傷史、疼痛、腫脹(嚴重者皮下瘀血)、壓痛、肌肉收縮試驗陽性(嚴重者肌肉收縮畸形，如部分斷裂傷處凹陷;肌腹完全斷裂“雙駝峰”畸形;一端短裂“球狀”畸形。)、功能障礙。
(2)處理
(1)肌肉微細損傷或少量肌纖維短裂時
①冷敷、加壓包扎、抬高患肢等。
②疼痛嚴重者，可口服止痛藥。
③24小時后，外敷新傷藥、痛點注射、理療或按摩等。[page]
(2)肌纖維大部分斷裂或肌肉完全斷裂者，經(jīng)處理后，盡快送往醫(yī)院處理。
(3)預(yù)防
1、要作好準備活動。
2、加強易傷部位的鍛煉。
3、運動負荷要合理
4、掌握正確的技術(shù)動作。
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