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（一）思想因素

1、對預(yù)防運動損傷的意義認(rèn)識不足。

2、運動中存在急躁或畏難心理。

3、缺乏體育道德。

（二）運動水平不夠

1、機體的運動能力不能滿足運動的要求。(身體素質(zhì)差)

2、專項技術(shù)水平不高。(技術(shù)動作有缺點或錯誤)

3、心理素質(zhì)不高

（三）運動負(fù)荷安排

1、局部運動負(fù)荷長期過大

2、一次運動量過大或連續(xù)大運動負(fù)荷訓(xùn)練

（四）缺乏合理的準(zhǔn)備活動

1、不做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分。

2、準(zhǔn)備活動的量過大。

3、準(zhǔn)備活動的內(nèi)容與運動的內(nèi)容結(jié)合的不當(dāng)。

4、準(zhǔn)備活動與正式運動的時間間隔過長。

（五）)身體功能狀態(tài)不良

1、睡眠或休息不好。

2、患病或傷病初愈。

3、過度疲勞。

（六）教學(xué)、訓(xùn)練或比賽的組織安排不當(dāng)

1、不遵守體育衛(wèi)生原則。(循序漸進(jìn)、區(qū)別對待)

2、教師負(fù)責(zé)的學(xué)生過多。

3、缺少保護和自我保護。

4、比賽方面的缺點：

(1)允許帶傷比賽。

(2)比賽的時間和地點隨意更改。

(3)比賽的日程安排不當(dāng)。

（七）場地設(shè)備和氣候不良

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