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【學(xué)校課余體育訓(xùn)練的特點與實施】

【學(xué)校課余體育訓(xùn)練的性質(zhì)與特點】

一、學(xué)校課余體育訓(xùn)練的性質(zhì)

1.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的概念

2.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的定位

3.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的目標

①全面發(fā)展體能，提高運動能力

②輸送后備人才，培養(yǎng)群體骨干

③塑造良好品質(zhì)，提高適應(yīng)能力

二、學(xué)校課余體育訓(xùn)練的特點

1.學(xué)校課余體育訓(xùn)練與一般訓(xùn)練的共同點

①提高運動成績是主要目標

②承擔較大的運動負荷

③訓(xùn)練內(nèi)容手段的有機聯(lián)系

2.學(xué)校課余體育訓(xùn)練與一般訓(xùn)練的不同點

①學(xué)校課余體育訓(xùn)練的業(yè)余性

②學(xué)校課余體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)性

③學(xué)校課余體育訓(xùn)練的廣泛性

【學(xué)校課余體育訓(xùn)練的組織形式】

一、學(xué)校運動隊

二、基層訓(xùn)練點

三、體育特長班

四、體育俱樂部

【學(xué)校課余體育訓(xùn)練的實施】

一、運動隊的組建

1.確定訓(xùn)練項目

2.參訓(xùn)運動員的選拔(身體形態(tài)指標、生理機能指標、身體素質(zhì)指標)

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