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幼兒健康行為的養(yǎng)成被視為幼兒健康教育的核心目標(biāo)，探討幼兒健康行為的建立、改變和鞏固的規(guī)律是幼兒健康教育研究的重點(diǎn)。幼兒知識(shí)經(jīng)驗(yàn)較少，對(duì)自己 的身體缺乏認(rèn)識(shí)，獨(dú)立生活能力、自我保護(hù)能力都比較差，若我們能根據(jù)幼兒的特點(diǎn)進(jìn)行有的放矢的教育，則有利于幼兒形成健康的行為模式、養(yǎng)成健康的生活方式 和習(xí)慣。
一、通過感知討論有關(guān)健康的知識(shí)，提高幼兒對(duì)健康的認(rèn)知水平
提高幼兒對(duì)健康的認(rèn)識(shí)水平不僅有利于他們形成對(duì)健康的積極態(tài)度，也有利于培養(yǎng)他們的健康行為。在我們的生活中有許多與幼兒健康教育相關(guān)的信息，教師 要樹立生活即課程的觀念，在日常生活中注意觀察，善于運(yùn)用周圍環(huán)境中各種有教育意義、有價(jià)值的信息，通過有意識(shí)的引導(dǎo)，將與健康有關(guān)的信息納入幼兒感知、 關(guān)注的范圍，在幼兒感知后鼓勵(lì)幼兒運(yùn)用自己已有的經(jīng)驗(yàn)討論、交流，并在這一過程中豐富自己的認(rèn)知，提高對(duì)健康的認(rèn)知水平。如：在午餐后引導(dǎo)幼兒照鏡子發(fā)現(xiàn) 口腔中的食物殘?jiān)?，通過觀察討論，了解漱口的意義。
二、通過實(shí)際操作練習(xí)，幫助幼兒獲得健康的行為方式
幼兒通過感知討論知道了為什么做、應(yīng)怎樣做，還要通過實(shí)際操作練習(xí)才能獲得相應(yīng)的行為方式。教師要在生活中為幼兒創(chuàng)設(shè)和提供練習(xí)的機(jī)會(huì)，使幼兒在活動(dòng)中反復(fù)練習(xí)，在愉快的體驗(yàn)中形成良好的習(xí)慣。
從幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)來看，幼兒的操作練習(xí)不應(yīng)是機(jī)械的、枯燥的，而應(yīng)是有趣的、游戲化的。幼兒是活動(dòng)的主體，在主動(dòng)活動(dòng)的過程中，發(fā)揮他們的主動(dòng) 性、積極性，將幼兒的興趣與正確的規(guī)則相結(jié)合，才能有助于他們樹立正確的健康觀念，提高對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，形成正確的健康態(tài)度，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為自覺的健康行為。在 這一階段，我們要注重幼兒主動(dòng)的活動(dòng)和他們對(duì)過程的體驗(yàn)，促使幼兒將知識(shí)經(jīng)驗(yàn)同化到他們的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)中去，掌握健康的行為方式，并且在克服困難的同時(shí)產(chǎn)生新 的認(rèn)知?jiǎng)恿?。如?dāng)幼兒了解了簡(jiǎn)單的預(yù)防感冒的知識(shí)后，教師可以組織開展"小醫(yī)生"的游戲，提供自制的針筒、藥瓶等，讓幼兒將自己生病的體驗(yàn)通過游戲反映出 來，懂得要經(jīng)常鍛煉身體，天氣變化要增減衣服，感冒了要按時(shí)吃藥，多喝開水，注意休息等。操作練習(xí)的方法也有很多，如利用顯微鏡幫助幼兒做簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)，比 較洗手與不洗手的區(qū)別，從而鼓勵(lì)幼兒認(rèn)真洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣等。[page]
三、通過有效的強(qiáng)化方式，鞏固幼兒的健康行為
鞏固和強(qiáng)化良好的健康行為是培養(yǎng)幼兒健康行為的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。幼兒通過感知和練習(xí)可以掌握一定的健康知識(shí)，提高對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，并產(chǎn)生一些與教育要求相符 的健康行為，然而由于幼兒的年齡特點(diǎn)，他們的這些行為和認(rèn)識(shí)是不穩(wěn)定的，所以我們對(duì)于良好的健康行為應(yīng)該及時(shí)給予肯定，加以強(qiáng)化，否則這些良好的行為就難 以得到鞏固。如：在幼兒初學(xué)漱口時(shí)，能根據(jù)要求認(rèn)真進(jìn)行，而在一段時(shí)間后漱口就流于形式;體育活動(dòng)的一些規(guī)則在起初建立時(shí)幼兒能認(rèn)真執(zhí)行，漸漸地就會(huì)淡 忘，所以，有必要為幼兒提供和創(chuàng)設(shè)更多的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)诜磸?fù)練習(xí)中鞏固良好的習(xí)慣。
強(qiáng)化、鞏固的方式是多種多樣的，教師可以通過語言包括表揚(yáng)、鼓勵(lì)、贊賞或微笑等，進(jìn)行精神的強(qiáng)化。如給予認(rèn)真漱口的幼兒以贊許，為大家樹立榜樣;也可以用物品和標(biāo)記進(jìn)行物質(zhì)強(qiáng)化，如以記錄表的方式評(píng)選健康娃娃，用好孩子標(biāo)記強(qiáng)化幼兒的健康行為等。
在選擇強(qiáng)化方式時(shí)，應(yīng)根據(jù)幼兒的年齡特征、興趣愛好、個(gè)體差異做出選擇。如年齡小的幼兒對(duì)物質(zhì)強(qiáng)化的反應(yīng)比對(duì)精神強(qiáng)化的反應(yīng)更為強(qiáng)烈，那么教師就應(yīng) 當(dāng)多選用物質(zhì)的強(qiáng)化方式，獎(jiǎng)勵(lì)給幼兒喜愛的玩具、紅花、五角星等。而大孩子更看重教師的肯定、同伴的贊許，那么就應(yīng)多選擇精神強(qiáng)化。還有一些強(qiáng)化可以用暗 示、語言、動(dòng)作來進(jìn)行。如將正確的持筷動(dòng)作畫出來，貼在活動(dòng)室內(nèi)，以便幼兒隨時(shí)對(duì)照檢查。此外，教師還應(yīng)對(duì)各種強(qiáng)化的方式以及幼兒的反應(yīng)加以觀察、評(píng)估， 以便總結(jié)、歸納出能夠有效鞏固幼兒健康行為的強(qiáng)化方式。
總之，健康教育的內(nèi)容是廣泛而豐富的，培養(yǎng)幼兒健康行為的策略是多種多樣的，幼兒也是不斷成長(zhǎng)的，在成長(zhǎng)過程中會(huì)不斷出現(xiàn)新問題，所以，教師要做有心人，多觀察，多思考，在不斷的探索過程中改進(jìn)教育策略與教育方法。
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