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單項選擇題(本大題共5小題，每小題2分，共10分)
1.下列細胞器中，( )的主要功能是合成蛋白質(zhì)。
A線粒體 B.核糖體
C.高爾基體 D.核仁
1.【答案】B。解析：細胞中的細胞器主要有線粒體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)、中心體、高爾基體、核糖體。其中線粒體是細胞內(nèi)氧化、產(chǎn)能的場所;內(nèi)質(zhì)網(wǎng)主要功能是合成蛋白質(zhì)和脂類，根據(jù)內(nèi)質(zhì)網(wǎng)表面有無核糖體附著，可分為粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)和滑面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)，粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)表面有核糖體附著，主要功能是合成蛋白質(zhì);滑面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)表面無核糖體附著，其功能較復(fù)雜而多樣;高爾基體主要功能將內(nèi)質(zhì)網(wǎng)合成的蛋白質(zhì)進場加工、分類與包裝，然后分門別類地送到細胞特定的部位或分泌到細胞外;核仁主要功能是進行核糖體RNA的合成。
2.吊環(huán)十字懸垂采用呼吸形式主要依靠( )參與完成的。
A.肋間外肌 B.腹肌
C.肋間內(nèi)肌 D.膈肌
2.【答案】D。解析：人體主要呼吸肌為膈肌和肋間外肌，其中以肋間外肌收縮為主完成的呼吸形式稱為胸式呼吸;以膈肌收縮為主完成的呼吸形式稱為腹式呼吸。通常有些技術(shù)動作需要胸肩帶部的固定，從能保證造型，那么呼吸形式應(yīng)轉(zhuǎn)為腹式呼吸，如體操中的手倒立、肩手倒立、頭手倒立、吊環(huán)十字懸垂等這些需要胸肩帶固定的技術(shù)動作，采用了腹式呼吸，就會消除影響身體重心不穩(wěn)定的因素;而另一些技術(shù)動作需要腹肌緊張的動作，則要為胸式呼吸，如仰臥起坐、直角支撐，采用胸式呼吸有助于腹部動作的保持和完成。
3.在進行肌肉力量訓(xùn)練中，負重提踵的動作屬于( )。
A.等長練習(xí) B.等張練習(xí)
C.等速練習(xí) D.離心練習(xí)
3.【答案】B。解析：等長練習(xí)或稱靜力性練習(xí)，指肌肉收縮對抗阻力時長度不變的力量訓(xùn)練方法，如蹲馬步、懸垂舉腿等;等張練習(xí)又稱向心練習(xí)，指肌肉進行收縮縮短和放松交替進行的力量練習(xí)方法，如負重蹲起、負重提踵、臥推、挺舉等;等速練習(xí)或稱等動練習(xí)，是利用專門的等速練習(xí)力量訓(xùn)練器進行肌肉力量訓(xùn)練的方法，如游泳滑臂練習(xí)等;離心練習(xí)是指肌肉收縮產(chǎn)生張麗的同時被拉長的力量訓(xùn)練方法，如肌肉負重條件下被拉長的動作等。
4.在七大營養(yǎng)素中，被稱為“第七營養(yǎng)素”的是( )。
A.糖 B.礦物質(zhì)
C.維生素 D.膳食纖維
4.【答案】D。解析：人體所必需的七大營養(yǎng)素包括糖、脂肪、蛋白質(zhì)、水、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維。其中糖、脂肪、蛋白質(zhì)為三大能源物質(zhì);膳食纖維可預(yù)防心臟病和癌癥的作用，因此被稱為“第七營養(yǎng)素”
5.跨欄跑技術(shù)中，欄間跑技術(shù)中三步步長的比例大小是( )。
A.小、大、中 B.大、小、中
C.小、中、大 D.中、大、小
5.【答案】A。解析： 在跨欄跑技術(shù)中，欄間三步步長的比例大小是小、大、中。
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