提醒：點這里加小編微信（領(lǐng)取免費資料、獲取最新資訊、解決考教師一切疑問?。?/p> 【簡答題】

1、簡述如何促進中學(xué)生心理健康發(fā)展。

(1)學(xué)生個體進行積極的自我調(diào)適；

個體自我調(diào)適的目的是通過改變個體自身的某些特點來增強適應(yīng)工作環(huán)境的能力。自我調(diào)適的主要方法有放松訓(xùn)練、認知壓力管理、時間管理、社交訓(xùn)練和態(tài)度改變、歸因訓(xùn)練、加強訓(xùn)練等，這里主要談以下三點：觀念改變；積極的應(yīng)對策略和歸因方式；合理的飲食和鍛煉，保持身體健康。

(2)學(xué)校通過多種方式進行心理健康教育，維護學(xué)生心理健康；

其一、學(xué)校積極開展專門的心理健康教育課和心理衛(wèi)生教育課，交給學(xué)生心理健康知識和調(diào)適心理方法。

其二、學(xué)生組織專門的心理老師對學(xué)生進行個別心理輔導(dǎo)。

其三、平時的課堂教學(xué)中注意穿插心理健康教育知識，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)。

其四、改變傳統(tǒng)應(yīng)試教育的教學(xué)方式和教育理念，提高教師的素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習的興趣，杜絕教師傷害事件的發(fā)生。

(3)與家長合作建構(gòu)社交支持網(wǎng)絡(luò)；

學(xué)生心理健康產(chǎn)生的原因與家長和學(xué)校以及社會的共同作用。

其一、學(xué)校積極與家長配合，通過班會等形式，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康問題。

其二、學(xué)校專門的心理健康教育機構(gòu)應(yīng)該為家長提供支持，對家庭教育中存在的問題及其解決提出建議。

其三、國家采取切實措施，重視優(yōu)化學(xué)校周邊環(huán)境，打擊不良媒體對學(xué)生心理健康的侵蝕。

2、在理解和把握心理健康標準時應(yīng)考慮哪些方面？

(1)自我意識正確。能正確評價自己、接納自己。

(2)人際關(guān)系協(xié)調(diào)。樂于交往，能和多數(shù)人建立良好的人際關(guān)系，具有處理矛盾的能力。

(3)性別角色分化。能夠獲得相應(yīng)的性別角色，行為方式和相應(yīng)的性別角色規(guī)范一致。

(4)社會適應(yīng)良好。能夠面對、接受、適應(yīng)現(xiàn)實，能夠妥善處理生活、學(xué)習和工作中的各種挑戰(zhàn)。

(5)情緒積極穩(wěn)定。情緒樂觀穩(wěn)定，熱愛生活，積極向上，對未來充滿希望，有煩惱能自行解脫。

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