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一、簡述排球正面上手發(fā)球易犯錯誤與糾正方法。
【參考答案】
1.易犯錯誤
(1)球拋的不穩(wěn)定,不垂直,影響擊球的準確性。
(2)擊球點不正確,使擊出的球易下網(wǎng)或出界。
(3)擊球手臂過于彎曲,影響擊球速度和擊球力量。
(4)擊球后身體重心不前移。
2.糾正方法
(1)請學生相互討論,分析原因,通過觀察分析,建立正確動作概念;
(2)多練習拋球,直至將球拋得又穩(wěn)又垂直;
(3)多進行近距離發(fā)球,體會動作要點,固定擊球點;
(4)互相觀察發(fā)球動作,利于改進動作。
二、排球比賽教學中如何降低教學難度,幫助學生進行排球技戰(zhàn)術的綜合應用?
【參考答案】
教學比賽是排球技戰(zhàn)術的綜合應用。提高應用技戰(zhàn)術水平的能力,才能掌握比賽的節(jié)奏,贏得主動。教學比賽不僅是技戰(zhàn)術水平的較量,而且是作風、心理、意志和智慧的較量。教學比賽的重點,在于提高學生技戰(zhàn)術質(zhì)量和綜合運用技戰(zhàn)術的能力,體驗排球運動的魅力,加強隊員之間的交流、合作,培養(yǎng)團隊精神。
降低比賽難度的分隊比賽
(1)降低網(wǎng)高,增加過網(wǎng)前擊球次數(shù)的每隊6人的分隊比賽。
將男子網(wǎng)高降到2.10米,女子網(wǎng)高降到1.90米(以下練習比賽同此網(wǎng)高)。每隊允許接對方發(fā)球后在五次擊球以內(nèi)(含五次)將球擊過球網(wǎng)。場上每名隊員可連續(xù)兩次擊球,經(jīng)別人擊球后仍可繼續(xù)擊球比賽。要求運用所學技術,有效組織進攻與防守戰(zhàn)術,并有意識增加過網(wǎng)前的擊球次數(shù)。
(2)降低網(wǎng)高,降低動作要求的每隊6人的分隊比賽。
在規(guī)則規(guī)定的過網(wǎng)擊球次數(shù)當中,允許隊員持球和連擊,盡可能使比賽正常進行下去。要求盡可能減少持球和連擊次數(shù),逐漸提高動作質(zhì)量,向正規(guī)教學比賽過渡。
(3)降低網(wǎng)高,每隊6人的分隊比賽。
按正式比賽規(guī)則進行比賽。要求提高各項技術動作的質(zhì)量,能比較有效地組織所學過的戰(zhàn)術,增加來回球的次數(shù)。
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