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一、說教材
《增強(qiáng)生命的韌性》是人教版初中七年級上冊第四單元第九課第二框的內(nèi)容，該框的內(nèi)容實質(zhì)是引導(dǎo)學(xué)生能夠正確的認(rèn)識生命成長中的挫折，培養(yǎng)面對困難、挫折的勇氣，發(fā)展自己的生命力量。對處于青春期的學(xué)生形成正確的人生觀、價值觀有重要的教育意義。
二、說學(xué)情
青春期的學(xué)生是形成正確的世界觀、人生觀、價值觀的重要時期，但是青春期也是問題的爆發(fā)期。學(xué)習(xí)好本框的內(nèi)容有利于學(xué)生解決自身遇到的挫折，幫助其順利度過青春期。因此，我選擇與生活有密切關(guān)聯(lián)的、容易引發(fā)學(xué)生興趣的事例為主進(jìn)行分析，以便激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，提高學(xué)生的積極性。
三、說教學(xué)目標(biāo)
【情感態(tài)度價值觀目標(biāo)】
理性分析成長道路上的挫折，樹立正確的挫折觀，養(yǎng)成勇于克服困難，戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。
【能力目標(biāo)】
理性看待挫折，正確處理挫折的能力。
【知識目標(biāo)】
1.理解什么是挫折;
2.理解挫折的兩面性;
3.正確處理生活中的挫折。
四、說教學(xué)重難點(diǎn)
結(jié)合教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生情況的分析，以及教學(xué)目標(biāo)的確定，我確定了以下教學(xué)重點(diǎn)和教學(xué)難點(diǎn)。
【重點(diǎn)】
1.理解挫折的兩面性;
2.正確處理生活中的挫折。
【難點(diǎn)】
理性對待挫折，正確面對挫折。
五、說教學(xué)方法
科學(xué)合理的教學(xué)方法能使教學(xué)效果事半功倍，達(dá)到教與學(xué)的和諧完美的統(tǒng)一?；诖?，我準(zhǔn)備采用的教學(xué)方法是案例討論法和引導(dǎo)提問法。案例討論法：結(jié)合學(xué)生自身的實例，讓同學(xué)們分組或者同桌討論，從生活中總結(jié)出面臨的一些煩惱都屬于挫折，體現(xiàn)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方法，鍛煉學(xué)生的思維能力和語言表達(dá)能力。引導(dǎo)提問法：在案例分享的同時，通過教師的提問引導(dǎo)學(xué)生思考，總結(jié)出案例中是如何面對挫折的，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣，鍛煉學(xué)生的思考能力和自主學(xué)習(xí)能力。
六、說教學(xué)過程
環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入新課
良好的開端是成功的一半，良好的導(dǎo)入能夠吸引學(xué)生的注意，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。因此我選擇用《最近比較煩》這首歌進(jìn)行導(dǎo)入，并設(shè)置問題：歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們在成長的過程中都會遇到一些煩心事，怎么去解決這些煩心事呢?進(jìn)而導(dǎo)入本課。
之所以這樣設(shè)計，是因為初中生的學(xué)生活潑好動，歌曲對他們來說有較大的吸引力。并且該首歌與本節(jié)的內(nèi)容密切的相關(guān)。播放該首歌能夠吸引學(xué)生們的注意力，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)本節(jié)課的興趣。并且能夠順利的引入本節(jié)課的內(nèi)容。
環(huán)節(jié)二：新課講授
(一)生活難免有挫折
1.什么是挫折
在導(dǎo)入本節(jié)課的新內(nèi)容之后，我詢問學(xué)生自己遇到哪些“不愉快”的事情?對你的成長產(chǎn)生了怎么樣的影響?是怎么面對他們的?通過學(xué)生們的回答，我會總結(jié)出在我們生活中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗，這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。之所以這樣設(shè)計是通過學(xué)生們自身的體驗，能夠深刻的理解什么是挫折，對挫折有一定的認(rèn)識。
2.面對挫折的不同表現(xiàn)
在同學(xué)們了解到我們生活中會面臨很多的挫折，面對挫折每個人的表現(xiàn)是不同的。因此我會給同學(xué)們欣賞《半杯水的故事》并設(shè)置提問設(shè)置提問：這兩個人對半杯水有什么不同的看法?出現(xiàn)了什么不一樣的結(jié)果?
學(xué)生回答：樂觀的人覺得自己很幸運(yùn)，而苦惱的人覺得半杯水沒用，把杯子摔碎，最后渴死了。我會給大家總結(jié)：從這則故事中我們可以發(fā)現(xiàn)，面對挫折時，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，即使遭遇到同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。一般來說挫折包括三個方面：挫折情境、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng)。人們對挫折認(rèn)知的不同，則挫折反應(yīng)的性質(zhì)、程度也會不同。之所以這樣設(shè)計讓學(xué)生們能夠簡單明了的了解，面對挫折不同的人有不同的表現(xiàn)，能夠引發(fā)學(xué)生的思考，激發(fā)他們的學(xué)生興趣。
3.理性看待挫折
不同的人對挫折不同的感受，因此我會設(shè)置選擇讓學(xué)生進(jìn)行選擇遇到挫折時，你的感受是什么樣的?通過學(xué)生的選擇。我會給予總結(jié)：遇到遇到挫折時，我們會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的。挫折經(jīng)常讓我們很感覺痛苦，為了讓學(xué)生能夠理性的看待挫折，因此我會在此階段設(shè)置一場辯論賽，題目是“挫折到底是好事還是壞事?”
最后我與學(xué)生共同總結(jié)：挫折是一把雙刃劍，既是好事又是壞事。在面對挫折時，如果一味的沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。我們需要及時調(diào)整自己，正確的看待挫折。挫折是我們生命成長的一部分，得意時，挫折讓我們更加清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。之所以這樣設(shè)置，能夠提高學(xué)生的參與度，并且通過辯論賽讓學(xué)生能夠全面的理性認(rèn)識到挫折的兩面性。
(二)發(fā)掘生命的力量
1.發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量
對挫折進(jìn)行了全面的認(rèn)識之后，接下來就要學(xué)習(xí)如何應(yīng)對挫折?這部分主要是根據(jù)課本自主學(xué)習(xí)，我會讓學(xué)生填寫自己遇到的挫折，對自己遇到的挫折進(jìn)行全面的分析，并進(jìn)行分享?？偨Y(jié)出面對挫折時，我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，我們每個人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力。發(fā)掘自身的生命力量，可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難勇氣和堅強(qiáng)的意志。之所以這樣設(shè)置能夠讓學(xué)生通過自我的反思，發(fā)掘自己面對挫折的潛力，培養(yǎng)其面對挫折的勇氣和自信心。
2.學(xué)會與他人建立聯(lián)系，借助外力
面對挫折除了發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘自己的力量外，還需要借助外力。因此在此環(huán)節(jié)設(shè)置小組討論，以政治小組為例，進(jìn)行5分鐘的討論。通過學(xué)生的討論，可以對他們的方法進(jìn)行歸類可以分為發(fā)掘自己的能力以及借助他人的外力來克服困難。并且總結(jié)作為新一代的中國少年，我們在堅持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。之所以這樣設(shè)置是因為學(xué)生通過討論總結(jié)，能夠認(rèn)識到解決自己面臨的挫折時不僅可以憑借自己的力量也可以借助外界的力量。能夠全面的知道處理挫折的渠道，以便在今后的成長中遇到挫折時，能夠順利的解決。
環(huán)節(jié)三：鞏固提高
觀看《摔跤吧，爸爸》片段，并讓學(xué)生分析：1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應(yīng)對的?2.給予你們什么啟示?
之所以這樣設(shè)計，是因為學(xué)生學(xué)有所用，才能在加深對知識的理解，學(xué)會在現(xiàn)實生活中舉一反三，解決實際問題，能夠?qū)崿F(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
環(huán)節(jié)四：小結(jié)作業(yè)
1.小結(jié)：請幾名學(xué)生談?wù)勛约涸诒菊n的收獲，我會適當(dāng)補(bǔ)充。
2.學(xué)習(xí)完本節(jié)知識后，我會讓大家搜集自己喜歡的偶像的成名史，并寫下讀后感。給學(xué)生們布置思考題，激發(fā)他們的思考并鞏固本節(jié)知識。使知識和實際能夠聯(lián)系起來。
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