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一、請(qǐng)你談一下體育課中準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。
【參考答案】
(1)調(diào)整課前狀態(tài)。
(2)克服內(nèi)臟器官的生理惰性。
(3)提高機(jī)體代謝水平提高，使體溫升高。
(4)增強(qiáng)皮膚血流量，有利于散熱，防止正式練習(xí)時(shí)體溫過高。
二、請(qǐng)你談?wù)勼w育課中場地器材布置的注意事項(xiàng)。
【參考答案】
場地器材的布置
(1)場地器材的布置應(yīng)符合安全、衛(wèi)生原則，有利于增進(jìn)學(xué)生的健康。
(2)不同的練習(xí)場地距離得當(dāng)，可動(dòng)器材應(yīng)盡量向固定器材靠攏。
(3)場地器材的布置要有利于增加練習(xí)密度和適宜的生理負(fù)荷。
(4)教學(xué)場地器材的布置有利于練習(xí)轉(zhuǎn)換時(shí)的調(diào)動(dòng)隊(duì)伍，節(jié)省調(diào)動(dòng)隊(duì)伍和分發(fā)器材的時(shí)間。
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