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一、教學目標
【知識與技能】
學生能夠說出乒乓球正手發(fā)球的方法，并且能夠控制球的落點。
【過程與方法】
通過身體素質(zhì)練習的方式，能夠提高身體的靈敏，速度和協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度與價值觀】
能夠在游戲中增強團隊凝聚力，學會克服困難的品質(zhì)。
二、教學重難點
【重點】
掌握正手發(fā)球的技術動作要領。
【難點】
動作協(xié)調(diào)的完成正手發(fā)球動作。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
2.隊列隊形練習：原地三面轉法
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.捕魚游戲
方法：老師與體委組成漁網(wǎng)，其他同學為小魚，在規(guī)定范圍內(nèi)進行捕魚，被捕到的小魚變成漁網(wǎng)一起捕魚，直到全部被捕為止。
規(guī)則：學生不能踩線，不能出線，按教師要求進行。
2.徒手操：頭部運動，擴胸運動，腹背運動，弓步壓腿，活動手腕腳踝。
3.專項練習：高抬腿、后蹬跑、小步跑、交叉步。
(三)基本部分
1.講解示范：
老師講解正手發(fā)球的技術動作方法，學生注意觀察老師在教學過程中的身體重心位置，以及求得落點。
2.學生練習
(1)徒手分解發(fā)球練習：轉腰、拋球、蹬轉旋腕擊球、上步。
(2)有球完整動作練習，通過身體協(xié)調(diào)的發(fā)力，將球擊到規(guī)定位置，注意擊球的準確性。
(3)分組練習，兩人一組互相觀察，同時糾正錯誤。
3.游戲
分兩組進行游戲比賽，教師在球桌對面用白粉筆畫一個圓圈，學生通過發(fā)球?qū)⑶驌羧胍?guī)定范圍內(nèi)，比一比哪組擊入圈內(nèi)的數(shù)量多。
(四)結束部分
1.放松活動—配樂放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材：
乒乓球30個、粉筆1只、錄音機1臺、磁帶2盒、乒乓球場館。
五、預計負荷：
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。
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