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一、教學(xué)內(nèi)容:籃球同側(cè)步持球突破

二、教學(xué)目標(biāo)

知識與技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使學(xué)生正確理解同側(cè)步持球突破技術(shù)的應(yīng)用方法與時機。

過程與方法目標(biāo):通過練習(xí)使學(xué)生基本掌握同側(cè)步持球突破的技術(shù)動作,并能夠合理運用以及發(fā)展學(xué)生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)能力。

情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團隊協(xié)作、主動參與的精神。

三、教學(xué)重、難點

教學(xué)重點:蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩和中樞腳蹬地之間的連貫和快速擺脫和超越對手。

教學(xué)難點:持球放球與中樞腳腳步的配合。

四、教學(xué)過程

(一)開始部分

課堂常規(guī):體委集合整隊,清點人數(shù),檢查服裝,引入(在打球過程中同學(xué)們都很喜歡突破對手,那么這節(jié)課我們來學(xué)習(xí)一項突破技術(shù))新授課內(nèi)容,安排見習(xí)生。

(二)準(zhǔn)備活動

1.能量梯簡單步法(分組進行比賽)

2.球性練習(xí)

(三)基本部分

1.兩人一組體驗在比賽中如何突破對手。(強調(diào)注意安全)思考用什么步伐突破,找同學(xué)回答并演示。

2.教師通過學(xué)生回答引出授課內(nèi)容:籃球同側(cè)步突破。(帶出交叉步突破簡單說明)并提出問題:同側(cè)步突破包括幾個環(huán)節(jié)?以右側(cè)突破,左右腳移動順序及放球順序?上身肩部動作?

3.教師做示范(以右側(cè)突破為例),并通過學(xué)生的回答總結(jié)出動作要點(一跨(降重心)二放三蹬地轉(zhuǎn)肩四加速),然后分解動作右腳同側(cè)跨步、放球、左側(cè)腳跟上三個步驟進行練習(xí)(讓學(xué)生思考能否改變練習(xí)順序以加深對中樞腳的理解)。

4.徒手練習(xí)初步形成直觀表象。教師喊口令1、2,喊“1”時跨右腳摸腳尖(代替放球),喊“2”時蹬左腳轉(zhuǎn)肩。教師做示范,學(xué)生跟做,逐漸加速口令,連貫動作練習(xí)。

5.分組有球練習(xí),小組互相糾錯,教師糾錯。

6.學(xué)生分小組展示,教師評價。(鼓勵為主)

7.小組間比賽同側(cè)步持球突破過桿,小組先完成隊伍為贏。(初中生心理特點:競爭性)

(四)結(jié)束部分

1.放松活動:呼吸放松練習(xí)。

2.課后小結(jié),師生再見。

3.歸還器材。

五、教學(xué)負(fù)荷

練習(xí)強度:125~135次/分

練習(xí)密度:35%~45%

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