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中學教育知識與能力重點內(nèi)容整理之中學生常見的心理健康問題
(一)焦慮癥
1．含義
焦慮癥是以與客觀威脅不相適合的焦慮反應為特征的神經(jīng)癥。
2．癥狀表現(xiàn)
緊張不安，憂心忡忡。
3．學生焦慮癥產(chǎn)生的原因
學生焦慮癥狀產(chǎn)生的原因是學校的統(tǒng)考，升學的、持久的、過度的壓力；家長對子女過高的期望；學生個人過分地爭強好勝；學業(yè)上多次失敗的體驗等。
4．焦慮品質(zhì)
某些人具有容易誘發(fā)焦慮反應的人格基礎：遇事易于緊張、膽怯，對困難情境作過高程度估計，對身體的輕微不適過分關(guān)注，在發(fā)生挫折與失敗時過分自責。
5．矯正辦法
采用肌肉放松、系統(tǒng)脫敏方法，運用自助性認知矯正程序，指導學生在考試中使用正向的自我對話。
(二)抑郁癥
1．含義
抑郁癥是以持久性的情緒低落為特征的神經(jīng)癥。
2．癥狀表現(xiàn)
一是情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠，失去滿足感和生活的樂趣。二是消極的認識傾向，低自尊、無能感，從消極方面看事物，好責難自己，對未來不抱多大希望。三是動機缺失、被動，缺少熱情。四是軀體上疲勞、失眠、食欲不振等。
3．產(chǎn)生原因
抑郁癥是由心理原因造成的。
4．矯正方法
首先要注意給當事人以情感支持和鼓勵；以堅定而溫和的態(tài)度激勵學生做一些力所能及的事情。
(三)強迫癥
1．含義
強迫癥包括強迫觀念和強迫行為。強迫觀念指當事人身不由己地思考他不想考慮的事情；
2．原因
(1)有人認為，強迫觀念與強追動作是我們無意識地防止具有威脅性的沖動進入意識的一種替代方式。(2)強迫癥與一個人的人格特點有關(guān)。(3)成人禁止子女表達負面的情感也是強迫癥產(chǎn)生的一個原因。
3．矯正方法
(1)日本的森田療法，強調(diào)當事人力圖控制強迫癥狀的努力，以及這種努力所導致的對癥狀出現(xiàn)的專注和預期，對強迫癥狀起維持和增強作用。(2)另一種有效的方法是“暴露與阻止反應”。
(四)恐懼癥
(五)網(wǎng)絡成癮
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