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珍愛生命的要求

(1)正確認(rèn)識人與自然的關(guān)系

(2)珍愛自己的生命，對自己的身心健康負(fù)責(zé)

(3)善待其他生命

認(rèn)識自我的途徑

(1)要正確認(rèn)識自己，用全面、發(fā)展的眼光看待自己。

(2)全面地認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點，客觀地認(rèn)識、評價自己的優(yōu)缺點。

(3)發(fā)展地認(rèn)識自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

1、我們每一個人都是一個獨立的個體

2、我們可以從哪三個方面來觀察和認(rèn)識自己？

(1)外在的體征，如外貌、體能等。(2)內(nèi)在的精神世界，如情緒，性格，智力等。(3)自己在集體在的地位，主要是指自己在同學(xué)中的影響及自己在班級、學(xué)校中的位置和作用。

3、認(rèn)識自己的途徑：①自我評價；②他人評價。

發(fā)現(xiàn)自己潛能的方法

一、經(jīng)常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣

二、在心里想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

三、只有實踐才能激發(fā)潛能

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