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二、幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)
(一)骨骼
1.小兒骨中有機(jī)物較成人多，骨的彈性大，可塑性強(qiáng)，且骨骼中軟骨較多。因此，容易因姿勢(shì)不好等原因造成骨骼變形。
2.骨膜較厚，骨的再生能力較強(qiáng)。若發(fā)生骨折，可能為不完全骨折，即骨折部位還有部分骨膜相連，稱為“青枝骨折”。
3.嬰幼兒顱骨骨化尚未完成，有些骨的連接處僅以～層結(jié)締組織膜相連，稱囟門。前囟在顱頂中央，約在出生后12～18個(gè)月閉合。囟門閉合的時(shí)間，反映嬰兒顱骨骨化的程度。
4.出生時(shí)腕骨都是軟骨，以后逐漸出現(xiàn)骨化中心，到10歲左右，8塊腕骨的骨化中心才出齊，13～16歲才完全骨化。
5.隨著動(dòng)作的發(fā)展，逐漸形成脊柱的生理彎曲。
6.骨盆是由髖骨與脊柱下部的骶骨和尾骨圍成的骨性腔。嬰幼兒時(shí)期，髖骨由髂骨、坐骨和恥骨借軟骨連接起來，一般在18～25歲左右才骨化成為一塊完整的骨。
(二)肌肉
1.幼兒肌肉中水分較多，蛋白質(zhì)及儲(chǔ)存的糖原較少，因此肌肉柔嫩，收縮力較差，力量小，易疲勞。但由于幼兒新陳代謝旺盛，疲勞后恢復(fù)較快。
2.嬰幼兒時(shí)期，支配大肌肉群活動(dòng)的神經(jīng)中樞發(fā)育較早，故大肌肉動(dòng)作發(fā)育較早，軀干及上下肢活動(dòng)能力較強(qiáng);支配小肌肉群活動(dòng)的神經(jīng)中樞發(fā)育較晚，手部腕部小肌肉群活動(dòng)能力較差，難以完成精細(xì)的動(dòng)作。
(三)關(guān)節(jié)特點(diǎn)
幼兒關(guān)節(jié)窩較淺，周圍韌帶較松，關(guān)節(jié)的活動(dòng)性及伸展性較強(qiáng)，但牢固性較差，在較強(qiáng)外力作用下，容易脫臼。
(四)足弓特點(diǎn)
嬰幼兒足弓周圍韌帶較松、肌肉細(xì)弱，若長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，足底負(fù)重過多，易引起足弓塌陷，特別是肥胖兒更易發(fā)生扁平足。
三、幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健
(一)教育幼兒保持正確姿勢(shì)
為防止骨骼變形，形成良好體態(tài)，需注意以下幾點(diǎn)：嬰兒不宜過早坐站，不宜睡軟床和久坐沙發(fā)。負(fù)重不要超過自身體重的八分之一，更不能長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)負(fù)重。托幼園所應(yīng)配備與幼兒身材合適的桌椅。教師要隨時(shí)糾正幼兒坐、立、行中的不正確姿勢(shì)，并為幼兒做出榜樣。
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