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(2)提問(wèn)(Question，Q)。在閱讀每一節(jié)之前，停下來(lái)先問(wèn)問(wèn)自己它都包含什么內(nèi)容，以及應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)哪些信息。例如，本章中有一節(jié)的標(biāo)題是“人格”，你可以提出這樣一些問(wèn)句：“什么是人格?”“人格對(duì)我們有什么影響?”
(3)閱讀(Read，R)。閱讀課文，并試著回答自己前面提出的問(wèn)題。
(4)復(fù)述(Rehearsal，R)。在讀課文時(shí)，試圖予以理解，默讀并想出一些例子，把教材和已有的知識(shí)聯(lián)系起來(lái)。
(5)回憶(Recall，R)。在學(xué)完一節(jié)后，試著回憶其中所包含的要點(diǎn)，回答自己提出的問(wèn)題，對(duì)不能回憶的部分再閱讀一遍。
(6)復(fù)習(xí)(Review，R)。學(xué)完一章后，復(fù)習(xí)所有內(nèi)容，找出各節(jié)內(nèi)和各節(jié)間的聯(lián)系。目的是考查作者如何組織材料。一旦掌握了篇章的組織結(jié)構(gòu)，單個(gè)的事實(shí)就容易記住了。在學(xué)完所有內(nèi)容以后進(jìn)行休息、放松。
研究表明，采用這種方法不僅可以更好地記憶材料，而且會(huì)節(jié)省大量時(shí)間。
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