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一、談?wù)勀惚竟?jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

【參考答案】

本節(jié)課主要從知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、過(guò)程與方法三個(gè)方面設(shè)立教學(xué)目標(biāo)：

【知識(shí)與技能】

學(xué)生能初步掌握支撐跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)，80%的學(xué)生能準(zhǔn)確做出支撐跳躍的動(dòng)作。

【過(guò)程與方法】

通過(guò)講解示范，合作練習(xí)，糾正錯(cuò)誤法等教學(xué)方法，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、上肢力量等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，逐步養(yǎng)成勇敢克服困難的意志品質(zhì)，戰(zhàn)勝自我消除恐懼心理，感受帶來(lái)的喜悅。

二、簡(jiǎn)述側(cè)手翻的動(dòng)作要領(lǐng)?

【參考答案】

從兩臂側(cè)舉、右腳站立、左腿側(cè)舉開(kāi)始，左腳落地屈膝，上體向左側(cè)倒，右腿向后上方擺起，左腳蹬地，左手掌外轉(zhuǎn)，在側(cè)前方撐墊頂肩，接著右手在左手前撐墊，經(jīng)分腿倒立，順勢(shì)依次推手落地成分腿站立。要求手腿一條線，有分腿倒立的過(guò)程，分腿倒立過(guò)程中不塌腰。

三、簡(jiǎn)述體操的特點(diǎn)。

【參考答案】

(1)內(nèi)容豐富、形式多樣、易于普及,具有廣泛的群眾性;

(2)能全面和有重點(diǎn)的鍛煉身體;

(3)在教學(xué)訓(xùn)練中廣泛采用保護(hù)幫助;

(4)有較強(qiáng)的藝術(shù)性;

(5)不斷創(chuàng)新。

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