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一、教學目標
【知識與技能】
獲得籃球活動的簡單知識,能運用多種姿勢拍球,熟悉小籃球的球性特點。
【過程與方法】
通過觀察模仿、游戲比賽等形式,感受活動的樂趣,發(fā)展身體靈敏、協(xié)調、速度和力量等素質。
【情感態(tài)度與價值觀】
養(yǎng)成認真學習、刻苦鍛煉以及團結協(xié)作的良好作風和行為習慣。
二、教學重難點
【重點】
運用多種拍球姿勢拍球,熟悉球性。
【難點】
拍球的連貫性及學習興趣的激發(fā)。
三、教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。
導入:同學們,今天老師帶領大家一起去一個有趣的地方,那就是籃球城堡。在籃球城堡里正在舉行一場盛會,究竟是什么盛會呢?就由老師帶領大家去籃球城堡一探究竟吧!
2.隊列隊形練習:原地三面轉法練習
組織教學:四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分(7分鐘)
1.出發(fā)前的準備(配樂韻律操)
設置情景:去往城堡需要進行相應的準備。
伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
2.翻山越嶺找城堡
設置情景:要想去往城堡,需要通過一定的障礙迷宮。
組織教學:設定河流、雪山、森林等相應的障礙,學生通過相應的姿勢通過不同的障礙。
3.進城考驗(專項練習)
設置情景:要想進入籃球城堡,需要通過一定的考驗
滾小籃球接力比賽
組織教學:分為4組,4條相應的比賽跑道。
要求:球不能滾出跑道,若滾出跑道需撿回從失敗處開始,完成時間最短組獲得比賽的勝利。
(三)基本部分(25分鐘)
設置情景:籃球城堡正在進行“籃球小英雄”的評選,要想成為“籃球小英雄”,需要通過一定的關卡,關卡就是運用各種姿勢拍小籃球。要想獲得“籃球小英雄”稱號,就要先學本領。
1.示范并提問
提問:老師剛才示范了幾種拍球姿勢?誰來模仿一下?
學生回答并踴躍模仿:半蹲、全蹲、單腿跪地的單手和左右手拍球。
2.講解
動作要點:原地采用半蹲、全蹲、坐地、單腿跪等姿勢進行雙手、單手、左右手交替方式的排球練習活動。用手指、掌部(掌心空出)壓按球,并以肘關節(jié)為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。
3.練習
(1)籃球城堡訓練營:原地半蹲雙手拍球+原地半蹲單手拍球。
組織教學:學生成體操隊形散開。
糾錯:在大家剛才的練習中,老師發(fā)現(xiàn)大家都是低頭拍球,注意這樣是不對的,要想成為“籃球小英雄”我們必須抬頭拍球,表現(xiàn)出自己的精氣神。
(2)籃球小英雄闖關之第一關:全蹲單手拍球+單膝跪地單手拍球。
組織教學:學生分為四組,分組練習,教師指導。能夠完成此動作者即為闖關。
(3)籃球小英雄闖關之第二關:半蹲左右手交替拍球。
組織教學:學生分為四組,分組練習,教師指導。能夠完成此動作者即為闖關。
(4)籃球小英雄闖關之第三關:全蹲、半蹲、坐姿下的左右手交替拍球。
組織教學:學生分為四組,分組練習,教師指導。能夠完成此動作者即為闖關。
4.優(yōu)生展示
組織教學:以體育小組為單位,自由選舉兩名“籃球小英雄”代表進行展示,每組做完后采用不同形式進行評價。
5.教學比賽—原地拍球比多
組織教學:以體育小組為單位,在限定的時間內采用各種姿勢進行原地拍球,哪組最終拍球次數(shù)多,哪組獲得勝利。
(四)結束部分(5分鐘)
1.籃球城堡大聯(lián)歡(音樂放松操)
組織教學:四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
籃球場、標志桶、體操墊,小欄架,小籃球,音樂播放器。
五、預計負荷
預計練習密度:33%~40%;預計平均心率:128~136次/分;運動強度:中等。
六、課后反思
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