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一、教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)生能夠了解運(yùn)球急停、急起在比賽中的作用和運(yùn)用時(shí)機(jī)，85%的學(xué)生學(xué)會(huì)該動(dòng)作并且能夠運(yùn)用。
2.通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)，提高身體的控制能力。
3.在練習(xí)過(guò)程中形成勇敢、果敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，感悟獲得成功的樂(lè)趣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
手控制球的能力，腳步動(dòng)作的質(zhì)量。
【難點(diǎn)】
手與腳的協(xié)調(diào)配合。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
2.導(dǎo)入
情景導(dǎo)入：現(xiàn)在我們請(qǐng)兩位同學(xué)幫助老師完成一項(xiàng)任務(wù)，一位同學(xué)運(yùn)球從三分線(xiàn)進(jìn)攻，另外一位同學(xué)防守阻止進(jìn)攻，其他同學(xué)認(rèn)真觀(guān)察運(yùn)球同學(xué)運(yùn)球時(shí)的動(dòng)作，好的，任務(wù)結(jié)束，大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)當(dāng)運(yùn)球者被防守時(shí)，運(yùn)球隊(duì)員會(huì)突然停下來(lái)，然后為了突破防守又會(huì)突然開(kāi)始運(yùn)球，是的，就是籃球運(yùn)動(dòng)中的急停、急起技術(shù)，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)這項(xiàng)籃球技術(shù)。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲—運(yùn)球接力
方法：以小組為單位，運(yùn)球通過(guò)10米的跑道，到終點(diǎn)折返繞回，擊掌交接下一名成員，再次進(jìn)行運(yùn)球折返跑，以此類(lèi)推，先完成的為獲勝組。
規(guī)則：不允許出現(xiàn)帶球跑現(xiàn)象，必須在自己的跑道內(nèi)完成。
2.徒手操
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
(三)基本部分
3.復(fù)習(xí)正面上手傳球
(1)示范
正面示范和側(cè)面示范
(2)動(dòng)作要領(lǐng)
準(zhǔn)備姿勢(shì)：采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，抬頭目視來(lái)球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。
手型：手觸球時(shí)，兩手應(yīng)自然張開(kāi)成半球形，使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指相對(duì)，小指在前;傳球時(shí)用拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球，無(wú)名指和小指在球的兩側(cè)輔助控制出球方向，兩肘適當(dāng)分開(kāi)，自然下垂。
迎球：當(dāng)球接近額前時(shí)開(kāi)始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動(dòng)迎擊來(lái)球。
擊球：擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額前上方約一球遠(yuǎn)，擊球部位一般在球的后下方。
用力：傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過(guò)球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。擊球后身體重心隨擊球動(dòng)作前移，全身放松呈準(zhǔn)備姿勢(shì)狀態(tài)，準(zhǔn)備下一個(gè)擊球動(dòng)作。
(3)易犯錯(cuò)誤及糾正方法
易犯錯(cuò)誤
①傳球手型不好，影響傳球效果。
②擊球點(diǎn)過(guò)高或過(guò)低。擊球點(diǎn)過(guò)高是因?yàn)閭髑驎r(shí)兩臂近似伸直;擊球點(diǎn)過(guò)低主要是肘關(guān)節(jié)過(guò)于外展所致。
③上下肢傳球時(shí)用力不協(xié)調(diào)。
糾正方法
①反復(fù)做徒手練習(xí)，建立正確動(dòng)作概念，體會(huì)正確動(dòng)作。
②反復(fù)做原地拋接球練習(xí)，逐漸體會(huì)正確手型和正確擊球點(diǎn)，練習(xí)熟練以后，將球拋離身體，通過(guò)快速移動(dòng)，人至球下將球接住。
③多做簡(jiǎn)單拋傳動(dòng)作，體會(huì)傳球正確動(dòng)作和全身協(xié)調(diào)用力。
④傳球時(shí)固定擊球點(diǎn)后，肘關(guān)節(jié)應(yīng)自然下垂。
⑤合作學(xué)習(xí)，相互觀(guān)察動(dòng)作，不斷改進(jìn)動(dòng)作。
組織教學(xué)：組織學(xué)生在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí)，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：動(dòng)作到位，舒展大方。
2.新授課動(dòng)作示范
提問(wèn)：老師在運(yùn)球的時(shí)候急停和急起的身體重心變化是怎樣的?
學(xué)生回答：一個(gè)向前一個(gè)向后。
組織教學(xué)：分列式
3.講解技術(shù)動(dòng)作
動(dòng)作要點(diǎn)：運(yùn)球急停時(shí)，重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方。運(yùn)球急起時(shí)，重心前移，蹬地短促有力、手拍球的后上方。
4.練習(xí)
(1)徒手練習(xí)跨步急停、變向跑，主要解決熟練問(wèn)題。
(2)原地單手前推后拉運(yùn)球，體會(huì)按拍球的部位，提高手控制球能力。
(3)看信號(hào)急停急起練習(xí)，主要培養(yǎng)抬頭運(yùn)球習(xí)慣，反應(yīng)能力。
(4)追逐練習(xí)，兩人一組并排站立，一人徒手做急停急起，另一人運(yùn)球追逐對(duì)方相應(yīng)做急停急起。練習(xí)對(duì)抗中的急停急起能力。
5.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示，師生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。更多真題及資料請(qǐng)加小編微信66746005領(lǐng)取
6.輔助教材素質(zhì)游戲接力——背竹簍
方法：學(xué)生分成4個(gè)小組，在距離20米的兩個(gè)端線(xiàn)處，采用蹲距背球前進(jìn)的方式達(dá)到終點(diǎn)交換球，下一個(gè)成員再將球用同樣的方式運(yùn)回，每組成員都要輪一次，先完成的為獲勝組。
要求：注意安全，按要求完成。
7.展示排球“自傳—自墊—自扣”組合動(dòng)作。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
五、場(chǎng)地器材
籃球30個(gè)、排球20個(gè)、標(biāo)志帶4條、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、籃球場(chǎng)。
六、課后反思
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