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一、教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)生能夠正確說(shuō)出足球腳背正面踢球動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù),動(dòng)作自然、流暢。
2.通過(guò)分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
擺動(dòng)腿小腿擺動(dòng)的時(shí)機(jī)與擊球點(diǎn)的控制。
【難點(diǎn)】
助跑與擊球動(dòng)作的銜接,身體上下肢的協(xié)調(diào)配合。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:隊(duì)列整齊。
2.導(dǎo)入
激趣導(dǎo)入:同學(xué)們,我們學(xué)校一年一度的足球聯(lián)賽馬上就要開(kāi)始了,去年我們班取得的第二名的好成績(jī),那么今年大家想不想取得更好的成績(jī)呢?“想”,同學(xué)們,想取得每一場(chǎng)比賽的勝利,我們就要有扎實(shí)的技術(shù)對(duì)不對(duì)?今天我們大家一起來(lái)學(xué)習(xí)足球比賽中最常用的踢球技術(shù),同時(shí)也是射門是最常采用的一項(xiàng)技術(shù)—腳背正面踢球,我們有沒(méi)有信心學(xué)好?“有”,現(xiàn)在進(jìn)入我們今天的課堂。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲:跑向安全島
游戲目的:使學(xué)生了解9.15m距離的概念,以及假動(dòng)作練習(xí)。
場(chǎng)地器材:小足球場(chǎng)一個(gè)。
游戲方法:畫(huà)一個(gè)直徑9.15m的一個(gè)大圓,大圓內(nèi)再畫(huà)一個(gè)直徑為3m的小同心圓,大圓外為安全區(qū),小圓內(nèi)為安全島,大圓與小圓之間的區(qū)域?yàn)樽分饏^(qū)。選2~3人追逐者,站在追逐區(qū)內(nèi),其他學(xué)生分散站立在大圓之外,游戲開(kāi)始,圓外的學(xué)生可以通過(guò)追逐區(qū)進(jìn)入安全島,但在通過(guò)追逐區(qū)時(shí),如被追逐者追拍到,即與追逐者交換。
游戲規(guī)則:學(xué)生進(jìn)入安全島或大圓外的安全區(qū),追逐者則不能再追拍。
組織教學(xué):圓形站立。
2.搏擊操
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分
1.示范
采用側(cè)面示范與背面示范相結(jié)合。
2.提問(wèn):剛才老師在做擊球動(dòng)作的時(shí)候,支撐腳站在什么地方?小腿什么時(shí)候向前擺動(dòng)的?(站在球的一側(cè);膝關(guān)節(jié)到球的正上方時(shí))
3.講解
正面直線助跑,支撐腳踏在球側(cè),腳尖指向出球方向,膝關(guān)節(jié)微屈。在支撐腳前跨的同時(shí),踢球腿大腿順勢(shì)后擺,小腿后屈。前擺時(shí),大腿以髖關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿前擺,當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時(shí),小腿加速前擺,腳背繃直,腳趾扣緊,以腳背正面擊球的后中部。擊球后,踢球腿順勢(shì)前擺落地。
4.練習(xí)
(1)踢球射門練習(xí)。
組織教學(xué):球門前扇形站立,射門練習(xí)。
(2)腳背正面踢地滾球練習(xí)。
組織教學(xué):兩人一組,一人腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,一人接球射門。更多真題及資料請(qǐng)加小編微信66746005領(lǐng)取
(3)腳背正面踢反彈球練習(xí)。
集體糾錯(cuò):對(duì)于學(xué)生普遍存在的問(wèn)題采用集體糾錯(cuò)的方式進(jìn)行。
5.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn):以體育小組為單位,每個(gè)小組排成一路縱隊(duì),每人有1次射門機(jī)會(huì),學(xué)生依次完成腳背正面射門的動(dòng)作,射進(jìn)記1分,小組成員全部完成后統(tǒng)計(jì)每小組的得分,得分最高的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.講解田徑的輔助性練習(xí)-快速跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
動(dòng)作要領(lǐng):
小步跑動(dòng)作要領(lǐng):1.上體正直肩放松,兩臂前后自然擺動(dòng);2.髖、膝、踝關(guān)節(jié)放松,邁步時(shí)膝向前擺出,髖稍有轉(zhuǎn)動(dòng);3.當(dāng)擺腿的膝向前擺動(dòng)的同時(shí),另一腿的大腿積極下壓,足前掌扒地式著地,著地時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直,足跟提起,踝關(guān)節(jié)有彈性。
高抬腿跑動(dòng)作要領(lǐng):1.上體正直或稍前傾,兩臂前后擺動(dòng);2.大腿積極向前上擺到水平,并稍稍帶動(dòng)同側(cè)髖向前,大小腿盡量折疊,腳跟接近臀部;3.在抬腿的同時(shí),另一腿的大腿積極下壓,直腿足前掌著地,重心要提起,用踝關(guān)節(jié)緩沖。
3.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
4.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:125~135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。
五、場(chǎng)地器材
足球20個(gè)、標(biāo)志帶4條、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、足球場(chǎng)。
六、課后反思
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