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1.易犯錯誤：起跑至第一欄步點不夠準確，上欄搗小步或者拉大步，加速不及時;
糾正方法：反復練習，從而確定適合自己的步數(shù)。步數(shù)確定后，反復起跑，建立步長和節(jié)奏感，提高目測判斷能力，待熟練后再跨第一欄。
2.易犯錯誤：重心低，蹬地不充分，屈腿跳欄;騰空時間長;
糾正方法：①用標志物或者畫線等方法，形成準確的步長，提高起跨點的準確度;②降低欄高，或用竹竿和橡皮筋替代;降低欄高，縮短欄間距;③發(fā)展柔韌性;④提高下肢力量(可用跳繩、負重跳、多級跳、連續(xù)跳低欄等);⑤保持高重心起跨姿勢，學習正確放腳起跨技術。
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2002建校首年，即有近1000名學員。
2006建校4年，欣瑞培養(yǎng)了近萬名教師人才。
2010建校8年，欣瑞全國布點，學員數(shù)突飛猛進。
2025建校23年來，培養(yǎng)了近100萬名教師人才。
服務時間：9:00-18:00
摘要：教師資格證面試考試包含抽題、編寫教案、試講、答辯等環(huán)節(jié)，歷年教師資格證面試題庫豐富多樣，本篇告訴你如何在教師資格證面試試講中取得高分。
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2.易犯錯誤：重心低，蹬地不充分，屈腿跳欄;騰空時間長;
糾正方法：①用標志物或者畫線等方法，形成準確的步長，提高起跨點的準確度;②降低欄高，或用竹竿和橡皮筋替代;降低欄高，縮短欄間距;③發(fā)展柔韌性;④提高下肢力量(可用跳繩、負重跳、多級跳、連續(xù)跳低欄等);⑤保持高重心起跨姿勢，學習正確放腳起跨技術。
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