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經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到許多考生訴苦，諸如“一見(jiàn)到考官就大腦一片空白”，“面對(duì)學(xué)生不緊張，一 看考官就慌張”等。似乎考官二字已經(jīng)成了諸多考生的“緊箍咒”，實(shí)為考生在教師考試面試中的一大難題?？荚嚲o張影響發(fā)揮，甚至?xí)?dǎo)致考生闖關(guān)失敗。如何克 服考場(chǎng)上的考官恐懼癥呢？

考生在考前可以做一些適應(yīng)性訓(xùn)練來(lái)適應(yīng)考場(chǎng)的緊張氛圍。

之所以考官會(huì)讓人精神緊張，一種是來(lái)源于考生的心理暗示，“考官是前輩，考官是專(zhuān) 家，考官很?chē)?yán)厲”等。一種是來(lái)源于陌生嚴(yán)肅的考試環(huán)境，考場(chǎng)正規(guī)，人員眾多，壓力山大，考生自然進(jìn)入一種緊張狀態(tài)。對(duì)此可提前創(chuàng)造一種陌生緊張的環(huán)境，使 自己加以適應(yīng)。例如嘗試著在一個(gè)陌生的場(chǎng)合為眾人做個(gè)自我介紹或是講一段課，如果有條件甚至可以找一個(gè)有學(xué)生的教室為學(xué)生們模擬授課。陌生環(huán)境保證有十個(gè) 人以上，并盡量嚴(yán)肅正規(guī)，這樣的適應(yīng)性訓(xùn)練對(duì)于克服心中的緊張感是比較有效的。

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