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②要有遠大的理想與志愿

一個有理想、有目標、有追求的人，總是把生活安排得井井有條，而不會把時間浪費在對自己無益的事情上。網上聊天、游戲只是網絡生活的很小的一部分，對我們中學生來說，學習是第一位的，我們要注重瀏覽、尋找與學習工作有關的信息，不應在無關信息面前停留，更不應該在無聊信息上浪費精力，要學會“信息節(jié)食”，學會抵御網上的不良誘惑。只有這樣，才會在網絡的信息海洋中尋找到自己真正需要的東西，而不是輕易地被網上的花花草草所吸引，這樣才能做到信息節(jié)食。

③要有上網的明確目的

我們要善于利用網絡技術，解決工作學習生活中的問題；幫助別人解決一些困難，做一些對他人和社會有用的事情。在為他人、為社會服務中，體現自己的人生價值。不做網上的游手好閑者，不做網上的虛度光陰者。

二、網絡的負面作用表現在：

①網絡環(huán)境的復雜帶來的危險性

網絡交往對象的虛擬性、間接性和隱蔽性；網絡環(huán)境難以管理與規(guī)范帶來的“臟亂差”。

②現實生活中煩惱者自身心理或道德存在問題的人，容易成為網絡環(huán)境破壞者與受傷者

競爭與合作

1、談談你對競爭的理解(競爭對人的發(fā)展和社會進步有何作用)

答：競爭有積極作用：竟爭是前進的動力，能激發(fā)人的上進心和創(chuàng)造力，使個人的智慧與力量得到發(fā)掘和施展，能使我們的集體更富有生氣，加速各項事業(yè)的發(fā)展，加快社會的進步。

競爭有消極影響：它使獲勝者滋長驕傲自大情緒，使失敗者喪失信心，產生自卑感；競爭的壓力可產生心情的緊張和焦慮，產生忌妒心理，甚至為了取勝而不擇手段，做出有損人格的事情。

2、如何理解競爭是前進的動力。

1)競爭是個人前進的動力。

2)競爭是集體前進的動力。

3)競爭是國家社會發(fā)展的動力。

3、把壓力轉化為動力需要哪些條件？需要鍛煉頑強的毅力，樹立堅定的信心。

4、我們如何面對競爭的壓力？

1)要把壓力變成動力。

2)鍛煉自已的心理素質。學會面對競爭，不膽怯，不逃避，不讓自已被壓力所壓垮，而是勇敢地迎著壓力上。

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