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【復(fù)習(xí)要點】

一、概念：心理健康就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗，良好的社會適應(yīng)，能夠有效發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。

二、心理健康標(biāo)準(zhǔn)(六條)：

1、對現(xiàn)實的有效知覺;2、自知自尊與自我接納;3、自我調(diào)控能力;4、與人建立親密關(guān)系的能力;5、人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào);6、生活熱情與工作高效率。

三、中學(xué)生易產(chǎn)生的心理健康問題

1、焦慮癥

焦慮癥是以與客觀威脅不相適合的焦慮反應(yīng)為特征的神經(jīng)癥，這是將焦慮作為一種獨立的神經(jīng)癥來看。此外，焦慮也是包括焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、恐怖癥等在內(nèi)的各種神經(jīng)癥的共同特征。

2、抑郁癥

抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。

3、強迫癥

強迫癥包括強迫觀念和強迫行為。

4、恐怖癥

恐怖癥是對特定的無實在危害的事與場景的非理性恐懼。

5、人格障礙與人格缺陷

人格障礙是長期固定的適應(yīng)不良的行為模式，這種行為模式由一些不成熟的、不適當(dāng)?shù)膲毫?yīng)對或問題解決方式所構(gòu)成。

6、性偏差

性偏差是指少年性發(fā)育過程中的不良適應(yīng)，如過度手淫、迷戀黃色書刊、早戀、不當(dāng)性游戲、輕度性別認同困難等，一般不屬于性心理障礙。

7、進食障礙

進食障礙包括厭食、貪食和異食癖等，其中神經(jīng)性厭食是一種由于節(jié)食不當(dāng)而引起的嚴重體重失常。

8、睡眠障礙

睡眠障礙包括失眠、過度思睡、睡行癥、夜驚、夢魘等。

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