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一、教學(xué)目標(biāo)

【知識(shí)與技能】

學(xué)生能夠理解運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)及運(yùn)用時(shí)機(jī),85%能夠做出該動(dòng)作。

【過程與方法】

通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展靈活性及應(yīng)變能力,提高運(yùn)球突破能力。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

在練習(xí)過程中形成堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì),提高合作學(xué)習(xí)的能力,感悟獲得成功的樂趣。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

轉(zhuǎn)身時(shí)身體重心平穩(wěn),拉球靠近身體。

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【難點(diǎn)】

轉(zhuǎn)身后加速擺脫防守。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。

2.導(dǎo)入

比賽導(dǎo)入:組織三對三籃球教學(xué)比賽。提問同學(xué)們,同學(xué)們,老師剛才和同學(xué)們比賽過程中快速的擺脫防守,大家說一說我運(yùn)用到那些突破方式,對!有持球交叉步突破、運(yùn)球假動(dòng)作突破、體前變向突破、運(yùn)球轉(zhuǎn)身突破。大家要掌握多種突破方法才能在實(shí)戰(zhàn)中游刃有余,提高籃球技術(shù),今天老師就交給大家一種突破方法—運(yùn)球轉(zhuǎn)身突破。

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲—聽數(shù)接球

方法:學(xué)生分成5個(gè)小組,8人一個(gè)小組圍成一個(gè)圓,選出一名同學(xué)站在中央喊數(shù),喊道這個(gè)數(shù)的同學(xué)出來跑進(jìn)來接球。如沒有接住,角色互換。

規(guī)則:按要求進(jìn)行,注意安全。

2.專項(xiàng)練習(xí)

(1)籃球操:頸部繞球、腰部繞球、膝部繞球,伸展運(yùn)動(dòng)、繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、指撥球運(yùn)動(dòng)

(2)原地高低運(yùn)球、換手運(yùn)球、胯下運(yùn)球

組織教學(xué):組織學(xué)生在規(guī)定場地練習(xí),教師邊做示范,邊提示注意事項(xiàng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求:動(dòng)作到位,舒展大方。

(三)基本部分

1.示范

提問:剛剛老師做運(yùn)球轉(zhuǎn)身時(shí),拉球時(shí)球與身體的距離?轉(zhuǎn)身后是怎樣擺脫防守的?

學(xué)生回答:球靠近身體;換手,加速突破。

組織教學(xué):分裂式

2.講解

最后一次按拍球要加力,后轉(zhuǎn)身迅速,重心不要起伏,手型正確,屈肘拉球有力。

3.練習(xí)

(1)原地?zé)o球徒手模仿練習(xí)。(10次)

同學(xué)們跟隨老師口令練習(xí):老師數(shù)1時(shí)轉(zhuǎn)身,數(shù)2時(shí)加速突破。

(2)有球的慢速運(yùn)球轉(zhuǎn)身練習(xí)。(10次)

糾錯(cuò):在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在做動(dòng)作的時(shí)候轉(zhuǎn)身身體重心不穩(wěn),起伏過大;轉(zhuǎn)身不能控球。

(3)運(yùn)球繞標(biāo)志物練習(xí)。(3組)

糾錯(cuò):在做動(dòng)作時(shí)轉(zhuǎn)身時(shí)離球太遠(yuǎn),球不易控制,轉(zhuǎn)身后不換手等錯(cuò)誤動(dòng)作。

(4)消極防守情況下進(jìn)行運(yùn)球轉(zhuǎn)身練習(xí)。(3組)

(5)正常防守情況下進(jìn)行運(yùn)球轉(zhuǎn)身練習(xí)。

(糾錯(cuò):同學(xué)們在做動(dòng)作時(shí)要注意轉(zhuǎn)身換手,推放球加速。)

4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評、互評。

5.游戲—實(shí)戰(zhàn)對抗

方法:學(xué)生分成3人為一組,在場地上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對抗,多運(yùn)用今天的運(yùn)球轉(zhuǎn)身加入比賽中。

要求:注意安全,按要求完成。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)—配樂放松操

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

籃球10個(gè)、標(biāo)志物20個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、籃球場。

五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。

六、課后反思

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