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一、在課前測心率,完成練習后再測一次,兩者的差值大或小,說明什么問題?
【參考答案】
心率是監(jiān)測運動強度最簡單、有效、直接的方法,心率的高低直接反應(yīng)了運動強度的大小,不同強度的運動,反映出的心率數(shù)值也是不同的。在體育課前和練習后測量心率其差值大,表明本節(jié)課的教學強度較大,同時也說明課的練習密度高,如果心率差值較小,則表示該課的運動強度小,沒有達到鍛煉身體、增進體質(zhì)的目的,這樣的課在練習密度和練習強度上均應(yīng)適量增加。
二、談一談本節(jié)課的重難點。
【參考答案】
為了課堂教學能夠達到最優(yōu)化,我將教學的重點確定為:能連續(xù)連貫的完成曲線運球技術(shù),并能與其他技術(shù)組合運用。難點確定為:提高運球速度和控球能力。
三、請你簡述小籃球行進間運球易犯錯誤及糾正方法。更多真題及資料請加小編微信66746005領(lǐng)取
【參考答案】
1.運球過程中,用手掌拍球,糾正方法:引導學生體會按拍球的正確手型和手迎球與隨球的動作感受。
2.控制不住球的方向與高度,糾正方法:提示學生按拍球的后上部位,引導學生體會按拍球的部位和用力程度的動作感覺。
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