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生活中我們無時無刻不發(fā)生著運動，這過程存在著程序性知識。程序性知識與實踐操作密切，解決的是“做什么”和“怎么做”的問題，是從不會做到會做到熟能生巧的過程，因此也叫操作性知識或過程性知識。程序性知識是用于具體情境的算法或一套操作步驟。如學生寫、運算、繪畫、打籃球、操作電腦等。程序性知識的本質(zhì)是一套操作程序控制了人的行為，包括外顯的身體活動和內(nèi)在的思維活動。按程序性知識的性質(zhì)和特點，可以把程序性知識分為智慧技能、動作技能和認知策略三類。

程序性知識的種類之一，智慧技能也稱心智技能、認知技能。智慧技能指的是借助于內(nèi)部言語在頭腦中進行的智力活動方式，其中抽象思維因素占據(jù)著最主要的地位。并按照其內(nèi)容和概括程度，可分為一般智慧技能和特殊智慧技能兩類。一般智慧技能適合于如學生在日常生活中學習和掌握的觀察、記憶、比較、分析、抽象、概括和解決問題的程序性知識。特殊智慧技能適用于專門的領(lǐng)域，如學生在學習英語時記憶單詞的方法等。

程序性知識的種類之二，動作技能也稱為運動技能、操作技能。加涅認為，運動程序性知識是協(xié)調(diào)運動的能力，或者與運動的選擇有關(guān)，或者是與運動的順序有關(guān)。前蘇聯(lián)的心理學家則認為，運動技能是依靠肌肉骨骼與相應的神經(jīng)系統(tǒng)活動實現(xiàn)的活動方式。

日常中我們經(jīng)常手腦并用，這體現(xiàn)了智慧技能和動作技能既有區(qū)別又有聯(lián)系。它們的不同之處在于動作技能具有物質(zhì)性、外顯性和展開性等特點，而心智技能則具有觀念性、內(nèi)隱性和簡縮性等特點，換言之，前者主要表現(xiàn)為外顯的肌肉骨骼的操作活動，后者主要為內(nèi)隱的思維操作活動。同時它們又密切地聯(lián)系在一起。心智技能是動作技能的調(diào)節(jié)者和必要的組成部分，動作技能又是心智技能形成的最初依據(jù)和外部體現(xiàn)的標志。兩者是相輔相承、互相制約、互相促進的。例如，在學生的學習活動中，不僅需要心智技能參與，也需要動作技能參與，常常是這兩種技能的有機統(tǒng)一。因此在確定某種技能到底是屬于心智技能還是動作技能時，關(guān)鍵取決于其活動的主導成分。如打字、體操主要是肌肉骨骼的動作，雖然這種動作也受到人的思維的調(diào)節(jié)支配，但它屬于動作技能。而閱讀、寫作、運算主要是人腦內(nèi)的思維活動，雖然也借助于發(fā)音器官和手的動作來實現(xiàn)，但它們?nèi)詫儆谛闹羌寄堋?/p>

程序性知識的種類之三，認知策略這個術(shù)語最初由美國心理學家布魯納在研究人工概念中提出。布魯納認為認知策略是個體解決思維問題時采用的思維方法。加涅突破了布魯納只在思維領(lǐng)域運用這一概念的局限性，而且明確規(guī)定了認知策略與一般智慧技能的區(qū)別。他認為，認知策略是學習者用以支配自己的心智過程的內(nèi)部組織起來的技能，其主要功能是調(diào)節(jié)和控制自己的學習、記憶、思維等內(nèi)部加工活動;而智慧技能則用于加工外在的信息。也就是說認知策略不是學習策略，因為學習策略不僅有認知領(lǐng)域方面的，還有情感、資源管理等方面的。學習策略研究的范圍比認知策略的范圍更廣，內(nèi)容更豐富。由此可見，認知策略與智慧技能都同樣屬于程序性知識的范疇，兩者的主要區(qū)別是認知策略是對內(nèi)調(diào)控的程序性知識。而智慧技能是對外辦事的程序性知識。因此，我們將認知策略定義為：認知策略是學習者內(nèi)部組織起來的，調(diào)控學習，思維等活動的程序性知識。

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