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1.“尋找快樂”(調節(jié)情緒)
請學生自愿發(fā)言，分享今天讓自己感到快樂的事情，以此來調動學生參與的積極性，初步培養(yǎng)學生積極樂觀的生活態(tài)度。
2. 抵制“誘惑”(拒絕從眾)
老師發(fā)出口令，同學們做出相反的動作，如老師說“向右轉”，同學們則向左轉。初步培養(yǎng)學生抵制“誘惑”的能力，體會成功抵制“誘惑”后所帶來的樂趣。
3.情緒大猜謎(認識情緒)
老師課前準備好寫有表示情緒成語的詞卡，比如：“怒發(fā)沖冠”、“手舞足蹈”、“垂頭喪氣”等，課上將學生分為四組，每組派一個代表上臺表演詞卡的成語，其他組員則需快速說出該成語，猜對最多的小組獲勝。此游戲既可以調動學生參與的積極性，又可以幫助學生認識不同的情緒。
4.“放松練習”(從松應考)
兩手交叉，反向相握，用力向兩邊拉，使全身肌肉緊張，同時吸一口氣，屏息一會兒，使全身肌肉放松，同時徐徐呼氣，重復3-5次。這一放松練習全班同學可以一起做，這一游戲可以通過身體上的放松最終實現心理上的放松，有效地緩解學生的考試壓力，幫助學生從容應考。
5.“同心協(xié)力”(合作類)
將學生兩人一組，把相鄰的兩條腿綁在一起，喊口令，順利到達終點且用時最短的小組獲勝，之后為獲勝的小組頒發(fā)“最佳搭檔”獎。通過這一游戲既可以活躍課堂氣氛，又可以讓學生體會合作的樂趣。
6.“自我表白”(悅納自我)
以“擊鼓傳花”的方式選擇學生，“中獎”的學生需要以“雖然我……，但是我還是很喜歡我自己。”這樣的句式對自己進行表白。此游戲既可以調動學生參與的積極性，又可以引導學生正確地認識自我，直面自己的缺點并能悅納自我。
7.“完美小姐/先生”(理想中的“我”)
以“擊鼓傳花”的方式選擇學生，“中獎”的學生需要大聲在同學們面前說出理想中的“我”，其他同學則為他鼓掌加油。通過這一游戲，既可以引導活躍課堂氣氛，又可以引導學生初步明理想中的自己，并為此而努力奮斗。
8.“唱反調”(化解煩惱)
將學生四人分為一組，組內輪流說一件最近讓你煩惱的事情，其他組員則從別的角度說出不同的看法。此游戲既可以活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學生的合作意識，幫助學生化解煩惱，又能引導學生辯證地看待問題，從而積極樂觀地面對生活。
9.“興趣愛好大比拼”
請學生四人為一小組，相互討論交流，說出自己的興趣愛好，并聽一聽別人的興趣愛好，以此來培養(yǎng)學生的興趣愛好。
10.“我心飛翔”(化解煩惱)
讓學生把最近不開心的事情寫在紙上，折成小飛機飛出去，隨便撿起一架小飛機，幫助同學解決煩惱。此游戲既可以培養(yǎng)學生合作互助的意識，又可以幫助學生釋放壓力，化解煩惱。
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