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中學(xué)教師招考教育心理學(xué)復(fù)習(xí)要點(diǎn)：心理健康

心理健康

一、概念：心理健康就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過(guò)程，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗(yàn)，良好的社會(huì)適應(yīng)，能夠有效發(fā)揮個(gè)人的身心潛力以及作為社會(huì)一員的積極的社會(huì)功能。

二、心理健康標(biāo)準(zhǔn)(六條)：

1、對(duì)現(xiàn)實(shí)的有效知覺(jué);2、自知自尊與自我接納;3、自我調(diào)控能力;4、與人建立親密關(guān)系的能力;5、人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào);6、生活熱情與工作高效率。

三、中學(xué)生易產(chǎn)生的心理健康問(wèn)題

1、焦慮癥

焦慮癥是以與客觀威脅不相適合的焦慮反應(yīng)為特征的神經(jīng)癥，這是將焦慮作為一種獨(dú)立的神經(jīng)癥來(lái)看。此外，焦慮也是包括焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥等在內(nèi)的各種神經(jīng)癥的共同特征。

2、抑郁癥

抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。

3、強(qiáng)迫癥

強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。

4、恐怖癥

恐怖癥是對(duì)特定的無(wú)實(shí)在危害的事與場(chǎng)景的非理性恐懼。

5、人格障礙與人格缺陷

人格障礙是長(zhǎng)期固定的適應(yīng)不良的行為模式，這種行為模式由一些不成熟的、不適當(dāng)?shù)膲毫?yīng)對(duì)或問(wèn)題解決方式所構(gòu)成。

6、性偏差

性偏差是指少年性發(fā)育過(guò)程中的不良適應(yīng)，如過(guò)度手淫、迷戀黃色書(shū)刊、早戀、不當(dāng)性游戲、輕度性別認(rèn)同困難等，一般不屬于性心理障礙。

7、進(jìn)食障礙

進(jìn)食障礙包括厭食、貪食和異食癖等，其中神經(jīng)性厭食是一種由于節(jié)食不當(dāng)而引起的嚴(yán)重體重失常。

8、睡眠障礙

睡眠障礙包括失眠、過(guò)度思睡、睡行癥、夜驚、夢(mèng)魘等。

四、心理健康教育的意義

1、預(yù)防精神疾病、保障學(xué)生心理健康的需要

有關(guān)調(diào)查表明，我國(guó)學(xué)生心理健康狀況令人擔(dān)擾。近幾年來(lái)我國(guó)各地中小學(xué)教師自發(fā)地開(kāi)展各種形式的心理健康教育的直接動(dòng)因是幫助學(xué)生克服各種心理障礙，預(yù)防精神疾病的發(fā)生。學(xué)校是學(xué)生心理健康教育的主要場(chǎng)所。

2、提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格健全發(fā)展的需要

學(xué)生在成為一名獨(dú)立的社會(huì)成員之前，會(huì)經(jīng)歷一系列發(fā)展中的矛盾與人生課題。兒童所經(jīng)歷的心理沖突、矛盾和困擾，是比較特殊的。兒童迫切希望教師在尊 重他們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的獨(dú)立性的前提下，給予他們?nèi)松靡哉嬲\(chéng)的指導(dǎo)和幫助，從更積極的意義上說(shuō)，心理健康教育是要提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格健全地發(fā)展。

3、對(duì)學(xué)校日常教育教學(xué)工作的配合與補(bǔ)充

通過(guò)心理健康教育，改善學(xué)生心理素質(zhì)，可以為有效實(shí)施道德教育提供良好的心理背景。

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