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三、知識(shí)的保持
(一)記憶系統(tǒng)及其特點(diǎn)
1.瞬時(shí)記憶
2.短時(shí)記憶
3.長時(shí)記憶
(二)知識(shí)的遺忘及其原因
1.遺忘的進(jìn)程
(1)遺忘概念：個(gè)體對識(shí)記過的事物不能再認(rèn)和再現(xiàn)或者是錯(cuò)誤地再認(rèn)和再現(xiàn)。但是，從現(xiàn)代心理學(xué)的角度看。遺忘并非全是壞事。
(2)遺忘的種類：遺忘分為暫時(shí)性遺忘和永久性遺忘。暫時(shí)性遺忘是指對識(shí)記內(nèi)容一時(shí)想不起來，但在適宜的條件下還能再認(rèn)和回憶的遺忘。永久性遺忘是指對識(shí)記的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)鞏固而造成丁痕跡的消退，如果不重新識(shí)記，就永遠(yuǎn)不能再認(rèn)和回憶的遺忘。
(3)對于遺忘發(fā)展的進(jìn)程，德國心理學(xué)家艾賓浩斯最早進(jìn)行了系統(tǒng)的研究。其研究結(jié)果被稱為艾賓浩斯遺忘曲線。
2.遺忘的理論解釋
(1)痕跡衰退說(桑代克)
(2)干擾說
(3)同化說(奧蘇伯爾)
(4)動(dòng)機(jī)說或壓抑說(弗洛伊德)
(三)促進(jìn)知識(shí)保持的方法
1.深度加工材料
2.有效運(yùn)用記憶術(shù)
3.進(jìn)行組塊化編碼
4.適當(dāng)過度學(xué)習(xí)
5.合理進(jìn)行復(fù)習(xí)：及時(shí)復(fù)習(xí)、分散復(fù)習(xí)、反復(fù)閱讀結(jié)合嘗試背誦
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