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知識的保持
一、記憶系統(tǒng)及其特點
(1)瞬時記憶。貯存時間約為0.25～2秒。
(2)短時記憶。保持時間約為2秒到1分鐘。
(3)長時記憶。保持時間從1分鐘以上到許多年甚至終身。
二、知識的遺忘及其原因
1、遺忘進程(艾賓浩斯遺忘曲線)
遺忘的發(fā)展是不均衡的，其規(guī)律是先快后慢，呈負加速型。
2、遺忘理論--遺忘原因
(1)痕跡衰退說(亞里士多德、桑代克)
由記憶痕跡衰退引起，消退隨時間推移自動發(fā)生。
(2)干擾說(占統(tǒng)治地位)：前攝抑制、后攝抑制
是由于在學習和回憶之間受到其他刺激干擾的結果。
(3)同化說(奧蘇伯爾)：實質是知識的組織與認知結構簡化的過程。
(4)動機說(弗洛伊德)：遺忘不是保持的消失而是記憶被壓抑(壓抑理論)。
3、如何運用記憶規(guī)律，促進知識保持
①深度加工材料; ②有效運用記憶術; ③進行組塊化編碼 ;④適當過度學習; ⑤合理進行復習：及時復習、分散復習、反復閱讀結合嘗試背誦。
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